سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

چگونه در خود انگیزه ایجاد کنیم؟

یکی از عوامل اصلی، ایجاد انگیزه در فرد، داشتن برنامه ریزی در زندگی آینده است.

دکتر شهاب اکبریان، روانشناس، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه محرک درونی در انسان ها نقش مهمی در ایجاد انگیزه دارد گفت: ایجاد محرک در فرد می‌تواند منجر به افزایش امید در زندگی آنها شود.

این روانشناس در خصوص داشتن برنامه ریزی در زندگی از دیگر عامل ایجاد انگیزه در فرد دانست و عنوان کرد: انسان های با انگیزه هستند که به نسبت به آینده خود برنامه ریزی دارند و معمولا انسان های بی انگیزه فاقد برنامه ریزی بوده و هر روزشان مثل دیروز طی می شود و در واقع می‌توان گفت برنامه ریزی یکی از راههای افزایش انگیزه است.

اکبریان با اشاره به نقش مثبت اندیشی در افزایش انگیزه اظهار داشت: انسان های مثبت اندیش، کسانی هستند که نسبت به پیرامون خود و حوادث اطراف نگرش مثبتی دارند و همچنین با دیدی مثبت به آنها می‌نگرند.

وی همچنین در خصوص افراد منفی نگر عنوان کرد: این افراد معمولا از همه حوادث به زیان خود تعبیر کرده و این موضوع عامل اصلی نرسیدن این افراد به اهداف خود است./ح
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
۲۱:۵۸ ۰۸ دی ۱۳۹۵
آدم که نمیتونه شناسایی کنه هر زمان چه پیشامدی رخ میده. برنامه یه چیز تخیلیه که همه این روانشناسا میگن.
کشکتو بساب برادر!