به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ خوردن خوراکي ها و غذاهاي مختلف و به طور کلي پرخوري باعث شکم درد و نفخ شکم مي شود که اکثريت مردم در تعطيلات با آن مواجه مي شوند.
- عرق بيد مشک: افرادي که افسردگي دارند مي توانند از عرق بيد مشک استفاده کنند، عرق بيدمشک نشاط آور است و شادابي شما را افزايش مي دهد.
- عرق رازيانه: از اين عرق براي درمان نفخ استفاده مي شود، اما به دليل تداخل در هورمون هاي مردان استفاده از اين عرق براي مردان توصيه نمي شود.
- عرق دارچين: افرادي که مشکلات کبدي دارند مي توانند براي رفع دردهاي کبد از عرق دارچين استفاده کنند که در کنار اين فايده در تاثير کاهش نفخ شکم موثر است.
- عرق بهارنارنج: اين عرق مانند بيدمشک براي افراد افسرده بسيار مفيد و نشاط آور است و افرادي که از افسردگي رنج مي برند مي توانند از اين عرق استفاده کنند.
- عرق کاهو: عرق کاهو خواب آور است و طبع سرد دارد و براي افرادي که ناراحتي تنفسي خلط سينه و سينوزيت دارند گزينه بسيار مناسبي است.
- عرق زنجبيل: يکي از مشکلاتي که عده زيادي در سفر با آن مواجه هستند تهوع است، اين عرق بهترين گياه براي درمان اين مشکل است، هم چنين در سفر مي توانيد از قرص هاي زنجبيل هم استفاده کنيد.
نکته: قبل از خريد عرقيات توجه کنيد حتما نوع مرغوب آن را خريداري کرده و به تاريخ انقضاي آنها دقت کنيد زيرا اگر مدت زيادي از ساخت آنها گذشته باشد اثر چنداني را ايجاد نمي کند.