سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

خوردنی و نخوردنی‌ها برای درمان دردهای مفصلی

با بالا رفتن سن، بدن توانایی خود را تا حدودی از دست می دهد. شاید شما قبلا با بچه ها همراه می شدید و هر نوع بازی را انجام می دادید اما حالا مفصل ها سفت و خشک شده است و نمی توانید مانند قبل فعالیت کنید.

به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران،آرتريت روماتوئيد، بيماري است که دردهاي شديدي را در مفصل ها ايجاد مي کند.گاهي اين اختلال بر اثر بالارفتن اسيد اوريک در بدن رخ مي دهد. مصرف برخي غذاها اين درد را تسکين مي دهد و مصرف برخي غذاها باعث زياد شدن درد مي شود.در ادامه مطلب به مواد غذايي مفيد و غيرمفيد براي مبتلايان به آرتريت اشاره مي کنيم.

علائم مفصلی

این بیماری،شروع‌ آهسته‌ یا ناگهانی‌ دارد و با علائم درد، تورم، گرمی، درد در هنگام حرکت و محدودیت حرکت مفصل‌ و درد به‌ هنگام‌ لمس و خشکی‌ صبحگاهی‌ در مفصل مبتلا‌ بروز می‌کند. معمولا مفاصل محیطی را با توزیعی متقارن در گیر می‌کند. و التهاب به مرور زمان باعث تخریب غضروف مفصلی و ساییدگی استخوان و بدنبال آن تغییر شکل مفصل می‌شود.

 البته سیر آن می‌تواند کاملا متغیر باشد و ممکن است فقط یک بیماری خفیف و درگیری تعداد اندکی از مفاصل و یا یک التهاب پیشرونده شدید وجود داشته باشد. بیشتر مفاصل‌ بین بندی انگشتان و مفاصل کف دست‌، مچ‌ دست‌، آرنج‌، پا، و مچ‌ پا درگیر می‌شوند. گاهی اوقات مهره‌های گردنی نیز درگیر می‌شوند

 علائم خارج مفصلی

بیماران ممکن است دچار علائم سیستماتیک مانند تب، ضعف، خستگی زودرس، بی‌اشتهایی و کاهش وزن داشته باشند. گاهی برآمدگی‌های‌ زیر پوست‌ به نام ندول یا گره های روماتوئید دیده می‌شود. و گاهی درگیری عروق و اعصاب پوست و یا سایر اعضاء بدن مثل کلیه ، ریه، طحال، کبد، بیضه‌ها و غیره و درگیری چشمی و خونی وجود دارد.

دلیل آرتريت روماتوئيد چیست؟

علل‌ بیماری ناشناخته‌ است‌، ولی‌ این‌ بیماری‌ احتمالاً منشاِء خودایمنی‌ دارد. سابقه خانوادگی‌ آرتریت‌ روماتوئید یا سایر بیماریهای‌ خودایمن، عوامل‌ ژنتیک‌، مثل‌ نقص‌ در دستگاه‌ خودایمنی‌، جنس مونث در سنین‌ 50-20 سالگی، و استرس (استرس عاطفی‌ می‌تواند باعث‌ شعله‌ور شدن‌ بیماری‌ شود) از عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر بروز بیماری می‌باشند. که میتوان گفت هیچ‌ روش‌ خاصی‌ برای‌ پیشگیری‌ وجود ندارد.

 فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری

-تا زمانی‌ که‌ تب‌ و سایر علایم‌ شعله‌ور شدن‌ بیماری‌ ناپدید نگشته‌اند، در رختخواب‌ به‌ استراحت‌ بپردازید، مگر برای‌ رفتن‌ به‌ توالت‌

پس‌ از آن‌ فعالیت خود را از سر بگیرید ، اما در طی‌ روز اوقاتی‌ را برای‌ استراحت‌ اختصاص‌ دهید. هر شب‌ حداقل‌ 12-10 ساعت‌ بخوابید. خود را زیاده‌ از حد خسته‌ نکنید.

-به‌ هنگام‌ ایستادن‌، راه‌ رفتن‌، و نشستن‌، بدن‌ خود را راست‌ نگاه‌ دارید.

-حتی‌المقدور به‌ طور فعال‌ ورزش‌ کنید تا قدرت‌ عضلانی‌ و حرکت‌ مفصل‌ تا حد امکان‌ حفظ‌ شود. شدت‌ فعالیت را به‌ تدریج‌ به‌ حد توصیه‌ شده‌ برسانید. ورزش‌ در استخر آب‌ گرم‌ برای‌ خشکی‌ مفاصل‌ خوب‌ است‌.

-مفصل‌ معلول‌ شده‌ را باید به‌ طور غیر فعال‌ (بدون‌ استفاده‌ از عضلات‌ حرکت‌دهنده آن‌ مفصل‌) حرکت‌ داد تا بدینوسیله‌ از انقباض‌ دایمی‌ و جمع‌شدگی‌ عضلات‌ جلوگیری‌ شود.

 -یکی‌ رژیم‌ غذایی‌ عادی‌ و متعادل‌ داشته‌ باشید. از روی‌ آوردن‌ به‌ رژیم‌های‌ مد روز برای‌ آرتریت‌، که‌ اتفاقاً زیاد هم‌ هستند، خودداری‌ کنید.

-اگر چاق‌ هستید وزن‌ خود را کم‌ کنید. چاقی‌ باعث‌ وارد آمدن‌ فشار به‌ مفصل‌ می‌شود.

 آرتریت روماتویید جوانان یا کودکان

 آرتریت‌ روماتویید کودکان عبارت‌ است‌ از یک‌ بیماری‌ التهابی‌ بافت‌ همبند. عمدتاً بافت‌ مفاصل‌، که‌ در کودکان‌ رخ‌ می‌دهد ،امکان‌ دارد با آرتریت‌ ناشی‌ از بیماری‌ لایم‌ اشتباه‌ شود.

مفاصلی‌ که‌ درگیر می‌شوند معمولاً عبارتند از زانو، آرنج‌، مچ‌ پا، و گردن‌. التهاب‌ می‌تواند عضلات‌ نزدیک‌ مفصل‌، غضروف‌، و غشاهای‌ پوشاننده مفصل‌ را نیز متأثر سازد. این‌ بیماری‌ بین‌ سنین‌ 5-2 سالگی‌ آغاز می‌شود، و اغلب‌ تا جوانی‌ بهبود می‌یابد. این‌ بیماری‌ در دختران‌ چهار برابر شایع‌تر از پسران‌ است‌.

درد، تورم‌، و خشکی‌ در مفاصل‌ انگشتان‌ پا، زانو، مچ‌ پا، آرنج‌، شانه‌، یا گردن‌. درد ممکن‌ است‌ به‌ طور ناگهانی‌ یا تدریجی‌ آغاز شود و ممکن‌ است‌ در تنها یک‌، یا بسیاری‌ از مفاصل‌ وجود داشته‌ باشد.

خوراکي هاي مفيد و غيرمفيد براي دردهاي مفصلي


مواد غذايي که بايد از مصرف آن اجتناب کنيد:

۱ -گوجه فرنگي: دانه هاي اين گياه سرشار از اسيد اوريک است.

۲ -مصرف زياد گوشت قرمز: مبتلايان به آرتريت بايد ميزان مصرف غذاهاي حاوي فسفر مانند گوشت قرمز را محدود کنند. زيرا هر چه فسفر بدن افزايش پيدا کند، بدن کلسيم بيشتري از دست مي دهد.

۳ -مصرف زياد شير: پورين موجود در شير، اسيد اوريک بدن را افزايش مي دهد.

۴ - روغن نباتي: روغن هايي مانند روغن دانه سويا، آفتاب گردان و... سرشار از اسيد چرب امگا۶ است و باعث افزايش التهاب مي شود.

محققان مصرف اسيدچرب امگا6 رابه اندازه اسيدچرب امگا3توصيه نمي کنند.

۵ -قند: قند براي درد مفصل مضر است.از طرفي مصرف قند باعث افزايش وزن مي شود که روي مفصل ها فشار وارد مي کند.

۶ - کافئين: کافئين درد آرتريت را تشديد مي کند. کافئين، ماده مغذي و حياتي را از بدن خارج مي کند و در نتيجه بدن را به درد مستعدتر مي کند.

۷ -غلات حاوي گلوتن: گلوتن، مخلوطي از پروتئين هاي موجود در غلات است. غلات حاوي گلوتن مانند جو، گندم و جو دوسر علايم آرتريت را افزايش مي دهد.

۸ -گياهان از تيره بادمجان: بادمجان، فلفل دلمه اي قرمز و سيب زميني سرشار از الکالوئيد است که التهاب ايجاد مي کند.

بنابراين براي درمان درد مفاصل، از مصرف اين گياهان بپرهيزيد.

غذاهايي که بايد مصرف کنيد:

۱ -ماهي: اسيد چرب امگا۳ موجود در بدن التهاب مفصل را کاهش مي دهد. امگا۳، توليد آنزيم هايي را که بافت هاي غضروف را از بين مي برد، متوقف مي کند.

۲ -چاي سبز: سرشار از آنتي اکسيدان است که درد آرتريت را کاهش مي دهد. علاوه بر آن نيکوتين موجود در چاي درد را تسکين مي دهد.

۳ -روغن زيتون: آنتي اکسيدان و اسيد چرب امگا۳ موجود در اين روغن، التهاب موجود در مفصل را از بين مي برد.

۴ -پرتقال: ميوه هاي مرکباتي مانند پرتقال سرشار از کلاژن است که براي سلامت بدن مفيد است. ويتامين C در حفظ سلامت استخوان نيز موثر است.

۵ -پياز: پياز و پيازچه حاوي ماده شيميايي نادر به نام کورستين است که درد را تسکين مي دهد.

۶ -زردچوبه: اين ادويه خاصيت درماني دارد. خاصيت ضدالتهابي آن درد و التهاب آرتريت را کاهش مي دهد.

۷ -گيلاس: آنتوسيانين موجود درآن درتقويت کلاژن موثر است.

۸ - زنجبيل: خاصيت ضدالتهابي اين گياه مشابه زردچوبه است.
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۹۰
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
۱۴:۰۱ ۱۹ مهر ۱۳۹۹
سلام از۲۵سالگی درد شدید عضلات دارم طوری ک فلج میشم الان باآزمایشات زیاددکتراپی بردن ک التهاب مفصلی دارم الان ۳۸سال سن دارم خیلی ازدردرنج می برم آیا التهاب همون زخم باتشکر راهنمایی کنید
خروس بی محل
۰۹:۵۰ ۲۹ فروردين ۱۳۹۹
ممنون از راهنماییتون
سجاد
۱۶:۲۲ ۰۴ دی ۱۳۹۷
سلام من بیماری التهاب مفصل دارم زیاد درد دارم چه کار کنم
...
۰۹:۳۸ ۱۶ تير ۱۳۹۷
سلام منم همین مشکلات رو دارم رفتم دکتر گفت ماهی نخور چون کم خونی داری بعد گفت سیر بخور و یه چندتا چیز دیگه حالا اینجا نوشته ماهی خوبه لطفا هرکی میدونه راهنمایی کنه من یه چند ماهی هست کنر درد دارم نمیتونم سرپا بمونم یا زیاد بشینم دکتر سنتی رفتم گفت رو یه پا زیاد موندی دیسکت شروع به فعالیت کرده زده به سیاتیکت لطفا راهنمایی کنید
ناشناس
۲۲:۲۹ ۰۹ بهمن ۱۳۹۷
سلام فکر کنم از کمبود کلسیم هرروز یه لیوان کشک بخور
ناشناس
۱۷:۵۱ ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۷
سلام. من احساس سرما بیش از حد می کنم ودرد در انگشتان دستم بسیار زیاد است آزمایش دادم جوابش ارتیریت روماتیسم است لطفا جواب بدین
ناشناس
۲۰:۴۰ ۱۸ فروردين ۱۳۹۷
سلام خسته نباشید دردپاوزانودرد شدید دارم هشتاد کیلو وزن دارم چی بخورم وزنم کم بشه
حسین
۱۱:۵۹ ۱۴ فروردين ۱۳۹۷
من از بیست سالگی تا الان که 28 سالمه تو تمام مفاصلم احساس درد دارم. علتش چیه
حسین
۱۱:۵۹ ۱۴ فروردين ۱۳۹۷
من از بیست سالگی تا الان که 28 سالمه تو تمام مفاصلم احساس درد دارم. علتش چیه
فاطمه
۱۴:۱۱ ۱۱ فروردين ۱۳۹۷
سلام خسته نباشید من دوماهه دچار درد مفصل انگشت شدم این درد بصورت ناگهانی بود اول فکر کردم شکسته بعد ب دکتر مراجعه کردم نشکسته بود فقط دارو داد درضمن شغلمم خیاطی هست کاردستی زیاد انجام میدم وبا نور افتابم زیاد برخورد ندارم .خاهش میکنم اگ راهی هست کمکم کنید باتشکرر
کاوه
۰۳:۰۹ ۰۱ دی ۱۳۹۶
سلام من 35 سالمه، الان چند وقتیه مفصل انگشت وسط دست راستم به اندازه ای درد میگیره که انگار داره از جاش در میاد ولی خودبخود دردش آروم میشه... اگه امکان داره راهنمایی کنین
علی
۱۳:۲۴ ۱۹ مهر ۱۳۹۶
سلام من 27سالمه حدود سه سال هست که پاهام از زانو به پایین پایین درد میکنه و سوزن سوزن میشه دکترم رفتم آزمایش دادم چربی خون دادرم احتمال داره بر همین باشه لطفا راهنماییم کنید
علی
۱۳:۲۴ ۱۹ مهر ۱۳۹۶
سلام من 27سالمه حدود سه سال هست که پاهام از زانو به پایین پایین درد میکنه و سوزن سوزن میشه دکترم رفتم آزمایش دادم چربی خون دادرم احتمال داره بر همین باشه لطفا راهنماییم کنید
ناشناس
۱۹:۵۸ ۰۸ مهر ۱۳۹۶
سلام من32سالمه از14سالگی آرتریت گرفتم ولی 3سالیه بدتر شدم کارم به بیمارستان کشید حالام حس میکنم دارم بدتر میشم دوباره از این خوردنیاتونم روغن زیتون باعث گر گرفتگی وسردرد شدیدم میشه زنجبیل سیاهدانه فسنجون باعث دردشدید مفاصلم میشه
محمدی
۲۱:۵۳ ۰۵ مهر ۱۳۹۶
من 29 سالمه حدود 7سال پیش از پله افتادم زانوی سمت چپم آب آورد وپارگی درجه دو مینیسک شدم حدود زیک ماه پام تو گچ بود از اون موقع تا الان زانوم آب میاره یکسال پیش تزریق کردم تو زانو خوب بود تا اینکه زانوی سمت راستم آب آورد ام آر آی انجام دادم سالم بود با کلی آزمایشهای ژنتیکی تا اینکه گفتن بهم احتمال زیادرماتیسم مفاصل داری الان حدو دو سال پردنیزلون 5 استفاده میکنم الانم تمام مفاصل درد میکنه هر روز یه جا خسته شدم ...چکار کنم
Zeynab
۲۳:۵۴ ۲۳ مهر ۱۳۹۹
سلام دوست گرامی ،درمورد متنی که فرمودید،من هم دوسال پردینیزولن مصرف کردم مفصلم رو داغون کرد قطعش کردم خوب شدم حتما بزار کنار این قرصو حتما
ناشناس
۰۷:۲۹ ۲۷ شهريور ۱۳۹۶
از طریق طب اسلامی درمان کنید
مثل حجامت، بادکش و زالودرمانی و تغذیه گرم داشته باشید مثلا فلفل سیاه خرما عسل سیاهدانه روغن زیتون دارچین زنجبیل زیاد مصرف کنید
هاجر
۱۲:۳۱ ۱۳ شهريور ۱۳۹۶
سلام.ودرود بر همه عزیزان.
عباس
۱۹:۳۴ ۰۵ شهريور ۱۳۹۶
سلام من 34سالمه چند وقتی ناحیه سمت راست لگنم خود ب خود راه میرم تیر میکشه جوری که نمیتونه ورزن بدنم رو وقت راه رفتن تحمل کنه.الانم زانوی راستم باهاش درگیر شده گاهی صدا میده هرزمانم کمرم اینجوری میشه زانومم میگیره...وافعا خستم کرده لطفا کمکم کنید :(
فاطيما٤٨
۱۵:۵۳ ۰۱ شهريور ۱۳۹۶
٤٨ساله هستم ديابت دارم سه سال پيش لگن درد شديدي گرفتم بعد از يك هفته مفصل لگنم ورم كرد والان هم به همان شكل كتفم درد گرفت ومفصل زير گردنم ورم كرده ودرد ميكنه لطفا راهنمايي كنيد دكتر رفتم تشخيص ندادن؟؟؟
فاطيما٤٨
۱۵:۵۳ ۰۱ شهريور ۱۳۹۶
٤٨ساله هستم ديابت دارم سه سال پيش لگن درد شديدي گرفتم بعد از يك هفته مفصل لگنم ورم كرد والان هم به همان شكل كتفم درد گرفت ومفصل زير گردنم ورم كرده ودرد ميكنه لطفا راهنمايي كنيد دكتر رفتم تشخيص ندادن؟؟؟
اج
۱۸:۵۰ ۱۶ مرداد ۱۳۹۶
چرب کردن مفاصل با روغن زیتون اصل در تسکین درد مفاصل مفید است.
دانیال
۱۱:۵۴ ۳۱ تير ۱۳۹۶
سلام من مدتیه دست راستم درد میکنه با پشت گردنم دستم به سمت بالا که میاد ازدرد میمیدرم باید چی کار کنم
ناشناس
۰۹:۳۸ ۳۱ تير ۱۳۹۶
سلام مفصلم شديد درد ميكنه ايا اين مفصل دردربطي به نزديكي كردن بيش از حد داره؟
ناشناس
۱۷:۲۱ ۲۰ اسفند ۱۳۹۶
به پزشک مراجعه کنید
ناشناس
۰۹:۳۸ ۳۱ تير ۱۳۹۶
سلام مفصلم شديد درد ميكنه ايا اين مفصل دردربطي به نزديكي كردن بيش از حد داره؟
nima
۱۲:۱۱ ۳۰ تير ۱۳۹۶
با سلام

مرسي مطالبتون به من خيلي کمک کرد

من خودم از قرص اکتوپين 400 استفاده ميکنم

فقط ترجيحا با غذا بخوريد که مشکلات گوارشي پيدا نکنيد

با تشکر
محمدرضا
۱۱:۴۸ ۲۶ تير ۱۳۹۶
سلام خدا قوت
من ۳۳سال سن دارم گاهی دردستهاوبخصوص انگشتانم احساس خشکی زیاد ودرانگشتانم احساس فشار زیادی میکنم ودوست دارم انگشتانم را خم کنم یا جمع به داخل یافشاردهم لطفن داروی تقویتی یا آرام بخش به من معرفی کنید متشکرم.
مریم
۲۲:۲۵ ۱۹ تير ۱۳۹۶
سلام من 24 سالم هست از درد مفاصل رنج میبرم لطفا راهنمایی بفرمایید
سحر
۱۷:۲۵ ۰۹ تير ۱۳۹۶
سلام. من ۲۷ سالمه ۶ ماهه بدون دلیل زانوم ورم میکنه و درد شدید دارم هیچ فعالیتی نمیتونم بکنم همه نوع ازمایشی دادم پیش دکتر ارتپد جراح زانو و‌رماتولوژی رفتم میگن هیچی نیست خوب میشه ولی هروز باید آلفن ایکس ال بخورم تا ورمو دردش بخابه تو عکس پ ام ار ایم هیچی نیست. چکار کنم؟ خیلی سال پیش ران پای سمت چپم در رفته یکم صدا میده الان بعد ده سال زانو همون پام اینجوری شده یعنی به هم مربوطن؟ خاهشا جواب بدید.ممنون
خیر خواه
۱۱:۱۲ ۰۴ تير ۱۳۹۶
در ضمن غذاهای با طبع سرد مثل برنج،سیب زمینی، ماست، دوغ، ترشی نخورین چون طبع استخوان سرد و خشکه و واسه استخوان خوب نیست،اگه برنج و سیب زمینی خوردین حتما با خرما یا زیره یا سبزیجات گرم مثل شوید باشه،حرص و جوش نخورین چون وقتی عصبی میشین معده دو لیتر اسید اضافه تولید میکنه که باعث میشه مایعات بین مفاصل از بین بره
مینا
۰۴:۳۱ ۱۶ خرداد ۱۳۹۶
سلام من ۲۹سالم دوسه ماهی است ک دستام ب شدت دردمیکنه مخصوصا انگشتام .مجبورم کارکنم .نمیدونم چه بیماری ک پیگیری کنم؟؟
حسن
۱۵:۳۹ ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۹
تست های اولیه آرتریت بدین
حسن
۱۵:۳۹ ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۹
به دکتر روماتولوژی مراجعه کنید
احسانی
۱۶:۱۳ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
روغن کوهان شتر برای کاهش و درمان درد مفاصل بسیار مفید است، روزانه دو یا سه بار مفاصل را به خوبی با آن ماساژ دهید
مرتضی مودب
۲۲:۳۷ ۱۲ خرداد ۱۳۹۶
با سلام و خسته نباشید
بنده 24سال سن دارم و حدود پنج ساله اکثر مفاصلم صدا میده مثل زانوم کتفهام، مچ دست و پا، آرنج، ستون فقرات و غیره دیگه نمیدونم چیکار کنم خسته شدم از این وضعیت لطفا کمکم کنید ممنون میشم
ناشناس
۱۰:۴۱ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۶
من بیست چهارسال عمردارم شش شال میشودگردنم بندهای دستم وپاهایم خیلی زیاد درد میکنه لطفا رهنمای نماید ممنونم
عارف
۱۵:۴۹ ۲۱ فروردين ۱۳۹۶
سلام من 32 سالمه مدت سه سال میشه که درد در هر دو طرف زانو دارم حتی تازگی ها آرنج و کف پا و کف دستم درد داره نزد چند تا متخصص هم رفتم عکس گرفتم آزمایش هم دادم چیز خاصی نشون نداد هرکدومشون نظرات متفاوتی میدهند لطفا راهنمایی کنید.
ناشناس
۲۳:۳۳ ۲۰ فروردين ۱۳۹۶
سلام من دختر شش ساله ای دارم که مدام پا درد دکتر بردم خوب نمیشه راه حل مخوام.
ناشناس
۰۰:۳۱ ۲۰ فروردين ۱۳۹۶
سلام من خانم 32ساله هستم الان نزدیک 5ساله که از درد زانو رنج میبرم..دکتر رفتم ام آر آی که دادم گفت زانوت آب آورده بعد آمپول تزریق کرد و 3 روز استراحت بهم داد خیلی دردناک بود تزریق آمپولش...دارو می خورم بهترم ولی به محض اینکه سرما به زانوم یا ساق پام بخوره درد دارم یا وقتی که کار زیاد می کنم یا راه میرم...و همیشه ساق می ندازم چون وقتی ساق ندارم انگار نمی تونم راه برم و بیشتر درد دارم...می خواستم بدونم تا کی باید دارو مصرف کنم.چه خوراکیهایی بخورم.و چه کار کنم که دردش کمتر بشه
استاوحید
۲۲:۳۱ ۲۲ اسفند ۱۳۹۵
باسلام من دوسالی هسته سایدگی مفصل گرفتم خیلی هم قرص مصرف کردم هم خارجی هم ایرانی دیگرخسته شدم چه کارباید بکنم
زهرا
۰۰:۱۲ ۰۸ بهمن ۱۳۹۵
من دچار عفونت مفاصل شدم با آزمایشی که گرفتم دکتر گفت شما توی ازمایشتون 27 است وباید 20 به پایین باشد ودر طی سه چهار هفته با مصرف قرس کلسیم وقرس تسکین دهنده درد وقرس عفونت به من داد ودر طی یک ماه خوب بودم اما دوباره دردم شروع شده من 18 سال سن دارم الان چکار کنم
فاطمه
۱۴:۱۰ ۰۷ بهمن ۱۳۹۵
سلام خوب هستید شما من در کشوری غیر از ایران زندگی میکنم و دکتر اینجا هزینه بر و خیلی کم سواد هستن یک شب خوابیدم صبح دیدم زانوم م‌قعه راه رفتن مشکلی ندارد ولی موقعه خم کردن بسیار درد دارد و با درد خم میشود و بعد از چند روز کنارش قلنبه اومد بالا و حالا بعد دو هفته ارنجم هم همینطور داره میشه علت چیست کمکم کتید
خانم پناهی
۰۲:۰۰ ۱۹ دی ۱۳۹۵
سلام من یک ماه است که عمل جراحی کردم رحم وتخمدان چپم را برداشتم حالا بعداز عمل کمردرد وپا درد گرفتم استخون هام زود سرد میشه وسریع درد میگیره حتی از هوای اتاق که کمی خنک باشه ویا وقتی پتو از روی بدنم کنار برد هر چی لباس گرم می پوشم وگرم نگه میدارم بازم درد میگیرد در حال راه رفتن ونشست وبرخاست زانوهام خیلی صدا می دهد ودرد میگیرد لطفلا راهنمایم کنید
علی
۲۲:۵۰ ۰۲ دی ۱۳۹۵
سلام خسته نباشدحدود5سالی است ک درد مفصل دارم چهل سال سن دارمچندین دکترارتوپدوروماتولوژی رفتم وچهاربارازمایش دادم وازمایشام سالم نشون میده باوجودمصرف اینهمه دارو فقط شدت بیماریم بیشترشده وهیچ دکتری ام نتونسته تشخیص بده مشگلم چیه لطفاکمکم کنید ممنون
علی
۲۲:۵۰ ۰۲ دی ۱۳۹۵
سلام خسته نباشدحدود5سالی است ک درد مفصل دارم چهل سال سن دارمچندین دکترارتوپدوروماتولوژی رفتم وچهاربارازمایش دادم وازمایشام سالم نشون میده باوجودمصرف اینهمه دارو فقط شدت بیماریم بیشترشده وهیچ دکتری ام نتونسته تشخیص بده مشگلم چیه لطفاکمکم کنید ممنون
ناشناس
۱۷:۳۴ ۱۳ آبان ۱۳۹۵
تمام مفصل های بدنم طوری درد دارن که نمتونم راه بروم 33سال دارم شیراز بندرعباس تهران یزد ایلام کرمانشاه اهواز اصفهان...........................................................................................................................................خلاصه هیچکی سر در نمیاره فقط پول .....دست وپام ورم دارن موقعه ای که از خواب بیدار میشم تمام زندگیمو دادم دکتر ...اگه کسی میتونه منودرمان بکنه انگار رفته زیارت ابولفظل عباس ع
ناشناس
۰۸:۵۱ ۰۳ آبان ۱۳۹۵
متشکرم مادرمن 70سال دارد ازدرد مفاصل شدیدن رنج می کشد لطفا رانماییم بفرمایید
ناشناس
۰۸:۵۱ ۰۳ آبان ۱۳۹۵
متشکرم مادرمن 70سال دارد ازدرد مفاصل شدیدن رنج می کشد لطفا رانماییم بفرمایید
ناشناس
۲۲:۱۶ ۲۷ مهر ۱۳۹۵
سلام من ۲۱ساله هستم مفصل زانو من درد داره از تون ممنون میشم اگه یه دارو برام پیشنهاد کنی
ناشناس
۲۳:۴۶ ۱۵ مهر ۱۳۹۵
سلام من دختر سی ساله هستم از ده ساله قبل روی دستم افتادم ودستم در رفت از اون موقع دستم هر سال در میره ویه ساعت طول می کشه تا به حالت اول برمی گردد وخیلی درد می کشم گفتن که عمل می خواهد ولی به حالت اولش بر نمی گردد چند جلسه فیزیتراپی انجام دادم ولی خوب نشد باید چه کار کنم لطفا راهنمایی کنید
ناشناس
۱۲:۱۹ ۱۶ شهريور ۱۳۹۵
سلام دختری دوازده ساله ام که یک ماهه مفصل زانو و ارنج سمت چپم درد میکنه این بیماری همون خشکی مفاصله
ناشناس
۱۴:۲۱ ۲۳ مرداد ۱۳۹۵
سلام من ۱۶سالمه و رشته ی ورزشی ام والیباله تو مسابقه ی اخرم از ناحیه ی سرشانه اسیب دیدم و تشخیص دکترم التهاب شدید کپسول مفصلی بوده قرص مصرف کردم و فیزیوتراپی رفتمو چهارماهه تو استراحتم ولی درمان نشدم میخواستم بپرسم من میتونم دوباره ورزشمو شروع کنم ممنون
ناشناس
۰۲:۴۷ ۱۶ تير ۱۳۹۵
سلام خسته نباشید 29 سالمه و 7 سال پیش بعد از زایمان فرزند دومم از استرس شدید کل بدنم دو روز بی حس شد اما بعد به صورت کامل خوب شدم اما تمام این هفت سال به خاطر درد شدید استخوانهای پا خواب راحت ندارم و یک ماه است که درد استخوان سرشانه هم اضافه شده لطفا راهنماییم کنید ممنونم
ناشناس
۲۱:۰۴ ۲۳ خرداد ۱۳۹۵
دوستان سیب زمینی سویا و دوغ گا زدار بسیار مضر میباشن و ورم مفاصل رو چندین برابر میکنن...
ناشناس
۲۳:۲۱ ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام مادرم 60سالشه چندسال پیش می گفت احساس میکنم دستام دارن خشک میشن 3سال پیش لگنش شکست چِون پوکی استخوان دارددیگرخوب نشدالان زمین گیرشده وقدرت انجام هیچ کاری رونداره ونمیتونه اززمین بلندشه وقدرت هیچ کاری رونداره ممنون میشم راهنمایی کنیدچکارکنیم
ناشناس
۲۳:۰۱ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام خسته نباشید برای در رفتگی شانه چیکار باید بکنم ایا راهی به جزه عمل هست؟؟؟؟؟ممنون میشم اگه جواب بدید
ناشناس
۲۳:۰۱ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام خسته نباشید برای در رفتگی شانه چیکار باید بکنم ایا راهی به جزه عمل هست؟؟؟؟؟ممنون میشم اگه جواب بدید
ناشناس
۱۹:۵۹ ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام نظر من بهترین روش برای درمان مفصل درد به روش طب سنتی ست.من از21سالگی مفصل درد دچاردشدم وخیلی دکتر رفتم هیچ نتیجه ای نگرفتم .حالا این دوساله ک زیر نظر دکتر هستم ونتیجه هی فوق العاده ای گرفتم. اگ همین جور ادامهبدم بهتر وبهتر میشم وبشما پیشنهاد میدم از روش طب سنتی پیش برید حتما حتما بنتیجه خوبی میرسید.
ناشناس
۱۹:۵۲ ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۵
باسلام
مادرم حدود 67 ساله است مدتی است دست راستش خیلی اذیت میکند حتی از قسمت ارج تاحدودی متورم شده رفته رفته دردش بیشتر میشود به توری که میگه قدرت بلد کردن لیوان براش سخته دکتر بردیم ویتامین وبیوتین نوشته البته وزنش هم یاد یست لاغره وقند وچری نداره خواهشا راهنمایی کنید
ناشناس
۲۲:۴۹ ۲۱ فروردين ۱۳۹۵
من مادرم حدود 45سالش هست از درد مفاصل پا .گردن کمر رنج میبره هرچی دکتور رفته خوب نشده حالا چی کار باید بيکنم
ناشناس
۰۲:۲۴ ۱۷ فروردين ۱۳۹۵
سلام ببخشین من 32,ساله هستم گرفتگی یا قفل عضلات پا در حده بدترین دارم ولی مشکله اصلیم از ساعت 12 تا 5 باید از کتف تا مچعه چپو انگشتای راست پامو بشکونم انقدر که هر کی کنارم باشه کلافمه میشه میگع چرا ترق تروق میکنی انقدر100ها بر پشته سر هم ممنون میشم جواب بدید
ناشناس
۱۹:۳۲ ۱۱ فروردين ۱۳۹۵
با سلا م33 سالمه ازچند سال قبل در هنگام سرما درد در زانو چند وقت بعد ارنج مچ کف پا و حالا بدتر از همه گردن درهنگام سرما درد می کند و باید حتی موقع خاب هم ببندم وگرم نگه دارم انواع دکتر ها مغز اعصاب روماتو لگ گیاهی و غیره ولی نتیجه نداشته ممنون میشم ازراهنمایی شما
ناشناس
۱۰:۲۹ ۲۷ اسفند ۱۳۹۴
سلام من29سال دارم بیشترازیکسال است که مفصل درد دارم درمان کردم اماجواب نداد.مثلأوقتی مفصله زانوم دردمیگیره به مدت چندساعت وقتی یکم بهترمیشه یک مفصله دیگه دردمیگیره یاکتف یادست یاپا هرکدومم چندساعت طول میکشه تاآروم بشه..ودردش کله مفصل رودربرمیگیره.ممنون میشم ازراهنمایی شما
سعید
۱۹:۳۳ ۱۱ فروردين ۱۳۹۵
سلام من29سال دارم بیشترازیکسال است که مفصل درد دارم درمان کردم اماجواب نداد.مثلأوقتی مفصله زانوم دردمیگیره به مدت چندساعت وقتی یکم بهترمیشه یک مفصله دیگه دردمیگیره یاکتف یادست یاپا هرکدومم چندساعت طول میکشه تاآروم بشه..ودردش کله مفصل رودربرمیگیره.ممنون میشم ازراهنمایی شما
ناشناس
۱۳:۱۳ ۰۹ اسفند ۱۳۹۴
عالیه
ناشناس
۱۸:۳۰ ۱۷ بهمن ۱۳۹۴
سلام ممنون از مطالب خوب وجامعتون من انگشت شستم دچار ضرب دیدگی شده ولی دردش هنوز هست میگن کپسولشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ناشناس
۰۰:۱۶ ۰۸ آذر ۱۳۹۴
سلام وقت بخیر من 26 سالمه و 1 سله که درد مفصل دارم بی نهایت دکتر و متخصص رفتم حتی دکتری که طب سنتی انجام میداد ولی اصلا تغییری نکردم .تنها زمانی درد نداشتم که دکتری پردنیزولون واشم تجویز کرده بود و 1 ماه مصرف میکردم اما بخاطر ضرر و عواقب بد قطع کردم/.الان پیش دکتری که رفتم با وجود آزمایشات و بررسی ها گفت رماتیسم نداری و فوق تخصص رماتیسم و رماتولوژیست و آرتریت رماتوئید هستن و در حال حضر 2 هفته میشه که امگا3 .کلسیم منیزیم زینک و مدکتین و باکلوفن مصرف میکنم .اما دردهام کم نشده و ورم مفصل انگشتان دست هم دارم .میشه لطفا نظری بدین چیکار کنم حداقل این 1 سال 7دکتر که همه فوق تخصص بودن رفتم حتی دکتر مهرداد منصوری ..ممنون میشم..به ایمیلم جواب بدین لطفا.سپاس
بهروز
۱۳:۰۳ ۰۳ مهر ۱۳۹۴
با‏ ‏سلام‏ ‏بنده‏ ‏به‏ ‏صورت‏ ‏ژنتیکی‏ ‏عصب‏ ‏پرونئال‏ ‏با‏ ‏اختلال‏ ‏رو‏ ‏برو‏ ‏شده‏ ‏و‏ ‏پاها‏ ‏از‏ ‏کار‏ ‏افتادن‏ ‏ایا‏ ‏راه‏ ‏درمانی‏ ‏هست‏ ؟
بهروز
۱۲:۵۹ ۰۳ مهر ۱۳۹۴
با‏ ‏سلام‏ ‏بنده‏ ‏به‏ ‏صورت‏ ‏ژنتیکی‏ ‏عصب‏ ‏پرونئال‏ ‏با‏ ‏اختلال‏ ‏رو‏ ‏برو‏ ‏شده‏ ‏و‏ ‏پاها‏ ‏از‏ ‏کار‏ ‏افتادن‏ ‏ایا‏ ‏راه‏ ‏درمانی‏ ‏هست‏ ؟
باران
۱۲:۱۱ ۲۳ شهريور ۱۳۹۴
سلام من بعد از زایمانم پای راستم به طور ناگهانی درد شدیدی گرفت که حتی نمیتونستم راه بروم علاوه بردرد مفاصل دچار گرفتگی عضلات پای راست هم شدم به دکترای ارتوپد زیادی مراجعه کردم ولی هیچکس بیماری منو نفهمید جوری که تا سه ماه روی ویلچربودم ازمایشات زیادی انجام دادم که همشون دلیل براین بود که من مشکلی ندارم دکترا هم نفهمیدند مشکل من چیه که بهم داروبدن بعداز مدت سه ماه خودبه خودخوب شدم الان حالم خدا رو شکرخوب است ولی بعضی مواقع دردخفیفی درزانوی پای راستم ویا زانو به پایین رخ میدهم خیلی میترسم دوباره به اون درد مبتلا بشم یا بعد از یه زایمان دیگم اونجوری بشم خواهشا هرکی اطلاعاتی دراین مورد داره بگه یا دارویی خیلی مقوی برای مفاصل غضروفها وعضلات بلدین بگین ممنون میشم
ناشناس
۱۲:۰۷ ۲۳ شهريور ۱۳۹۴
سلام من بعد از زایمانم پای راستم به طور ناگهانی درد شدیدی گرفت که حتی نمیتونستم راه بروم علاوه بردرد مفاصل دچار گرفتگی عضلات پای راست هم شدم به دکترای ارتوپد زیادی مراجعه کردم ولی هیچکس بیماری منو نفهمید جوری که تا سه ماه روی ویلچربودم ازمایشات زیادی انجام دادم که همشون دلیل براین بود که من مشکلی ندارم دکترا هم نفهمیدند مشکل من چیه که بهم داروبدن بعداز مدت سه ماه خودبه خودخوب شدم الان حالم خدا رو شکرخوب است ولی بعضی مواقع دردخفیفی درزانوی پای راستم ویا زانو به پایین رخ میدهم خیلی میترسم دوباره به اون درد مبتلا بشم یا بعد از یه زایمان دیگم اونجوری بشم خواهشا هرکی اطلاعاتی دراین مورد داره بگه یا دارویی خیلی مقوی برای مفاصل غضروفها وعضلات بلدین بگین ممنون میشم
بهاره مداری
۰۰:۱۹ ۲۳ شهريور ۱۳۹۴
سلام من دختری 10 ساله هستم. نزدیک به 2 سال است خشکی م
فصل دارم روزانه نصف قرص پردنیزولون مصرف میکنم طوری که اگر یک روز نخورم تمام بدنم درد میکند اگر یک روز نخورم بدنم بطور کامل بدنم درد میکند دکتر معا لجم دکتر شیاری در تهران بود میخواستم ببینم من کی خوب میشم باید چیکار کنم؟؟
بهاره مداری
۰۰:۱۸ ۲۳ شهريور ۱۳۹۴
سلام من دختری 10 ساله هستم. نزدیک به 2 سال است خشکی م
فصل دارم روزانه نصف قرص پردنیزولون مصرف میکنم طوری که اگر یک روز نخورم تمام بدنم درد میکند اگر یک روز نخورم بدنم بطور کامل بدنم درد میکند دکتر معا لجم دکتر شیاری در تهران بود میخواستم ببینم من کی خوب میشم باید چیکار کنم؟؟
الهلم
۰۹:۱۷ ۰۴ شهريور ۱۳۹۴
ازمایشارو انجام دادم بیشترین شدت دردو داشتم اما یکی از دکترا گفت 20 روز دیگه باز ازمایش بده اگر مبتلا به روماتیسم باشی اینبار حتما نشون میده اما خودم حس میکنم با اون دردی که من داشتم اگر چیزی بود حتما مشخص میشد .خواهش میکنم راهنمایی کنید هیچ دکتری سر در نمیاره مشکلم چیه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الهلم
۰۹:۱۱ ۰۴ شهريور ۱۳۹۴
سلام من 22 سالمه و الان 15 روزه به طور ناگهانی تمام مفصلام خشک شده به چن تا متخصص ارتوپد و روماتولوژی و داخلی هم مراجعه کردم و کلی ازمایش تخصصی دادم که خوشبختانه منفی بودند ولی با این وجود هنوز خوب نشدم راستی اینم بگم که هیچ نوع ییماری روماتیسمی تو ژنتیک من نیست و محیط زندگی منم عاری از رطوبته و هیچ مشکل عصبی هم نداشتم
غزل
۲۱:۳۳ ۰۶ اسفند ۱۳۹۳
مرسی برای من مفید بود ..
میر حیدر حسینی اصل
۲۳:۳۵ ۲۰ آذر ۱۳۹۳
با سلام مطالب عالی بود من همه این هارو کپی کردم ولی میشه که بگین ایا بازی کردن با کامپیوتر یا کار با کیبورد هم میشه این درد را افزایش بده یا نه لطفا به ایمیل لم پاسخ بدین با تشکر
بنیامین
۱۸:۱۲ ۳۰ تير ۱۳۹۳
حال من خیلی بهتر شده ممنونم
جواد
۱۰:۰۷ ۲۲ تير ۱۳۹۳
یه دارو بهمون معرفی میکنی ممنون
رقیه
۱۵:۳۰ ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۳
با تشکر از اطلاعاتی که دادید
امیر باغی
۱۵:۲۵ ۰۲ فروردين ۱۳۹۳
سلام. خیلی ممنون از اطلاعاتی که در اختیار ما قرار میدین.ممنون میشم یک قرص قوی غضرف ساز واسه من معرفی کنین
منیره
۱۹:۱۷ ۲۴ دی ۱۳۹۲
خیلی خوب بود متشکریم از اطلاعات شما
تینا
۲۱:۲۹ ۲۳ آذر ۱۳۹۲
سلام من 23 سالمه چند وقتی ناحیه سمت راست لگنم خود ب خود راه میرم تیر میکشه جوری که نمیتونه ورزن بدنم رو وقت راه رفتن تحمل کنه.الانم زانوی راستم باهاش درگیر شده گاهی صدا میده هرزمانم کمرم اینجوری میشه زانومم میگیره...وافعا خستم کرده لطفا کمکم کنید :(
ستاره
۲۱:۴۰ ۱۵ مهر ۱۳۹۲
سلام ممنون از اطلاعاتی که در اختیار ما گذاشته اید
فاطمه
۰۰:۰۵ ۱۵ مهر ۱۳۹۲
سلام من یه بچه شیرخوار دارم لازم است خوب شیر بخورم تا بچه ام سیر بشه ایا جایگزینی برای شیر هست که بتونم استفاده کنم که بچه ی چند ماه ام صدمه نبینه ممنون میشم پاسخ بدید.
مريم
۰۹:۲۹ ۱۳ مهر ۱۳۹۲
سلام خسته نباشيد!من 23 سالمه و يه مدت كوتاهي هست كه صبحا كه از خواب بيدار ميشم، پاهام از زانو به پايين درد ميكند، حالا فرقي نميكنه كه روز قبلش فعاليت بدني داشتم يا نه! علت به نظر شما چيه؟!
ناشناس
۰۹:۴۸ ۲۰ آبان ۱۳۹۵
سلام منم هم سن ایشون هستم واقعا رنج میبرم از لحاظ قد نزدیک 2 متر هستم و استخوان بندی درشت دارم ممنون اگر راهنمایی کنید
احسانی
۱۶:۱۲ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام
يکي از موثرترین راهکارهای کاهش درد مفاصل استعمال روغن کوهان شتر است
علي
۰۱:۰۵ ۱۳ تير ۱۳۹۲
سلام مطالب خوبي بود اگرممكنه درباره آرتيريت پسوريازيس به آدرسم بفرستيد.باتشكر