دکتر بهزاد حیدرپور، متخصص پزشکی ورزشی در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: افرادی که دچار انحرافات راستای ستون فقرات هستند ابتدا باید به درستی تشخیص داده شوند و بعد از تشخیص صحیح حرکات اصلاحی برای آنها تجویز شود.
وی گفت: گودی پشت، انحراف و شکل ستون فقرات را می توان با تجویز ورزش اصلاحی کنترل و از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
حیدرپور تصریح کرد: تجویز حرکات اصلاحی در اختلالات ستون فقرات در سنین کودکی و نوجوانی با اهمیت تر است.
این متخصص پزشکی ورزشی اظهار کرد: با توجه به شیوع بالای کمردرد در جامعه به علت تغییر روش زندگی مدرن نیاز به تحویز ورزش برای تقویت عضلات کمر و جلوگیری از ایجاد کمردردهای مزمن حائز اهمیت است.
وی خاطر نشان کرد: امروزه با تجویز درست و به جای ورزشهای کمر می توان از بروز کمردردهای مزمن و ناتوان کننده جلوگیری کرد. این ورزش ها برای تمام افراد به صورت پیشگیرانه تجویز شود./ح