سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

قند خون را به روشی ساده پائین بیاوریم

مصرف ادویه جات در غذا از جمله دارچين مي تواند قندخون را پايين آورده و به كاهش وزن كمك كند.

دکتر کیمیاگر، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف ادویه جات به طرق مختلف از جمله استفاده در غذاها و همچنین در چای از قدیم مرسوم بوده است.

وی افزود: در طب سنتی، دارچین از ادویه جاتی بوده که گرم به حساب می آمده و استفاده در غذاها و چای باعث می شود از لخته شدن خون، سرطان، پیشرفت سلول های سرطانی پیشگیری کند.

وی عنوان کرد: ادویه جات اشتها را پائین می آورد و همین باعث می شود فرد غذای کمتری بخورد و لاغر بماند.

وی تصریح کرد: دارچین به پائین آوردن قند خون کمک می کند و سیستم منابولیسم بدن را بالا می برد و کاهش وزن را شامل می شود.

وی در اشاره به خاصیت دارچین افزود: مصرف 6-1 kg دارچین 18 درصد قند خون را پائین می آورد و این برای دیابتی ها مناسب است در صورتی که دیابتی ها هم از داروها استفاده و هم رژیم خود را ادامه دهند مصرف دارچین نیز به پائین آمدن قند خونشان کمک خواهد کرد.

وی خاطرنشان کرد: دارچین برای کسانی که ناراحتی تنفسی دارند مناسب است همچنین در تغذیه ورزشکاران توصیه می شود./ح
برچسب ها: قندخون ، دارچین ، تغذیه
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.