سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

راهكارهاي درمان اختلالات وسواس (قسمت سوم)

در جستجوي حمايت از جانب اطرافيان باشيد

در گزارش قبل كه در مورد درمان اختلالات وسواس مطالبي ارائه شد در اين گزارش نيز به راهكارهاي ديگر بهبود و درمان اختلالات وسواس مي‌پردازيم.

عليرضا محمدي، متخصص روانشناسي باليني در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران عنوان كرد: برقراري يك رابطه محكم و استوار بسيار حائز اهميت است چرا كه هر چه بيشتر با ديگران ارتباط برقرار كنيد احساس آسيب پذيري كمتري خواهيد كرد.

*در جستجوي حمايت از جانب اطرافيان باشيد

اين متخصص روانشناسي باليني تصريح كرد: وقتي احساس تنهايي و بي پناهي مي‌كنيد رفتار وسواسي تان مي تواند شدت بيشتري پيدا كنيد.

وي در ادامه مطلب خود افزود: بنابراين برقراري يك رابطه محكم و استوار بسيار حائز اهميت است و هر چه بيشتر با ديگران ارتباط برقرار كنيد احساس آسيب پذيري كمتري خواهيد كرد.

محمدي اظهار داشت: فقط صحبت كردن درباره نگراني اميال وسواسي مي‌تواند باعث شود كه كم خطر به نظر برسد.


*ارتباط خود را با دوستان و اعضاي خانواده تان حفظ كنيد

اين متخصص روانشناسي باليني تصريح كرد: وسواس ها و حالات جبري مي‌تواند شما را تا حد انزواي اجتماعي پيش ببرد.

وي در ادامه مطلب خود افزود: به همين تربيت انزواي اجتماعي مي‌تواند نشانه هاي اين اختلال را هر چه بيشتر شدت ببخشد.

وي خاطرنشان كرد: شما از طريق برقراري رابطه محكم و اطمينان بخش با اعضاي خانواده و دوستان مي‌توانيد كمك و حمايت آنها را به خود جلب كنيد كه اگر ديگران را در جريان روند درمان خود قرار بدهيد كمتر با شكست درماني مواجه خواهيد شد./ح
برچسب ها: وسواس ، حمایت ، تنهایی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.