صابر حبيبي، متخصص تغذيه در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران عنوان كرد: حتما شنيده ايد كه با خوردن برخي غذاها باعث باهوش تر شدن مي شود مثل مويز .
وي در ادامه مطلب خود افزود: در اينجا به ضرورت اين غذاها توجه كنيد.
تخم مرغحبيبي تصريح كرد: اين غذا حاوي كولين است كه اين ماده غذايي در بهبود عملكرد مغز نقش مهمي دارد.
بلوبرياين متخصص تغذيه تصريح كرد: بلوبري غني از ماده اي به نام اپيكاتين است كه اين ماده سبب افزايش تمركز حواس و جلوگيري از حواس پرتي مي شود.
ماهي سالمونحبيبي تصريح كرد: ماهي سالمون منبع فوق العاده اي از اسيدهاي چرب امگا 3 است.
وي خاطرنشان كرد: تحقيقات نشان داده است امگا 3 براي سلامت و عملكرد صحيح مغز ضروري است./ح