دکتر علیرضا سجادی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران مشهد اظهارکرد : بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که در سنین کودکی نیز مورد امر و نهی والدین قرار گرفته اند و یا مشکلاتی از جمله مرگ و یا طلاق والدین را تجربه کرده اند بیش از سایرین در معرض اختلالات اضطرابی قرار دارند .
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به راهكارهاي پيشگيري از اضطراب در افراد اظهار داشت : تغییر در دیدگاههای فرد نسبت به زندگی ،پرهيز از استفاده زياد از مواد حاوي كافئين مانند قهوه، منظم کردن ساعات خواب و بیداری و انجام ورزش‌هاي ملايم و هوازي نقش موثری در پيشگيري از اضطراب است .
وی با اشاره به اینکه بیشترین شیوع انواع مختلف اضطراب در افراد اختلال اضطرابی منتشر است به این معنی که در فرد نشانه‌های ابتلا به اضطراب حداقل 6 ماه به طور مستمر وجود داشته باشد خاطر نشان کرد : میزان شیوع این اختلال در افراد در حدود 30 نفر در هر هزار نفر در سال است که به طور معمول در اوایل جوانی آغاز می‌شود
عضو مرکز تحقیقات روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به شیوع انواع دیگر اضطراب تاکید کرد: یکی ار انواع شایع اضطراب ترس‌های مختلف مانند ترس از موقعیت‌های اجتماعی مختلف، ترس از کثیفی و مقولاتی از این دست است
عضو مرکز تحقیقات روانپزشکی و علوم
رفتاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه پيشگيري در زمينه بيماري‌هاي
مختلف ارجح بر درمان است و بايد با شناخت عوامل ابتلا به اضطراب اقدامات مقتضي در
زمينه پيشگيري را انجام داد اظهار کرد: به عنوان مثال اگر در فردي سابقه خانوادگي
ابتلا به اضطراب‌هاي شديد وجود دارد بايد از ازدواج‌هاي فاميلي پرهيز نمايد./س