سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

کنترل علائم سندرم قبل از قاعدگی با روش های غیر دارویی

راه های غیر دارویی کنترل علایم سندرم قبل از قاعدگی مانند ورزش، استفاده از ویتامین ها و ماساژ باید در مدارس و توسط افراد متخصص آموزش داده شود.

ندا محمدی کارشناس ارشد مامایی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:  سندرم قبل از قاعدگی به عنوان وقوع دوره ای و عود کننده ، مجموعه ای از تغییرات جسمی ، روحی و رفتاری ناراحت کننده که بر رفتارهای خانوادگی، اجتماعی یا شغلی فرد تاثیر می گذارد است .

وی گفت: تحقیقات نشان داده است که با افزایش سن، سیکل های طبیعی افزایش و مشکلات مربوط به قاعدگی کاهش می یابد.

محمدی تصریح کرد: با توجه به شیوع بالای علایم این سندرم و پیامدهای سویی که بر عملکرد درسی و کاری ایجاد می کند لازم است در مورد این سندرم و راه های غیر دارویی کنترل علایم مذکور مانند ورزش ، دارو های گیاهی، ویتامین ها ماساژور رژیم غذایی مناسب غذایی در مدارس توسط افراد مجرب و متخصص آموزش داده شود./ع2
برچسب ها: قاعدگی ، سندروم ، دارویی ، ماساز
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.