سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

منظور از اكسيده شدن مواد غذايي چيست؟

مراقب اکسیده شدن مواد غذایی باشید زیرا اکسیده شدن آنها برای سلامتی بدن مضر است و به توصیه هایی در این رابطه توجه کنید.

دکتر مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت: باید مراقب باشیم که از تماس مواد غذایی حساس مثل میوه ها، آب میوه ها، روغنها با هوا اجتناب شود.
 
وی گفت: به دلیل این که اکسیژن هوا سبب از بین رفتن برخی ویتامین ها مانند ویتامین C میوه ها و آب میوه ها می شود.
 
کیمیاگر تصریح کرد: همینطور اکسیژن هوا روغن ها را نیز اکسیده می کند و پراکسید تولید می شود که باعث تندی و ناخوشایندی طعم آن شده و سلامتی بدن را به خطر می اندازد و برای ما مضر است.
 
کیمیاگر در مورد روغن ها سفارش کرد: روغنها نباید در معرض هوا و نور باشد و از قرار گیری آنها در هوا به طور اکسید خودداری شود. همچنین حتی الامکان بطری های روغن باید پر بوده و تخلیه از هوا باشد در صورتی که مصرف روغن زیاد نداشته باشیم بطری ها کوچک روغن را خریداری کنیم.
 
وی متذکر شد: در ضمن به تاریخ مصرف مواد غذایی توجه کرده و از استفاده آنها پس از انقضای تاریخ به طور اکید خودداری کرده زیرا سلامتی ما را به خطر می اندازد./عط
برچسب ها: اکسیژن ، ویتامین ، سلامتی ، تندی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.