به گزارش
خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک -
انواع
کلم ( گل کلم ، کلم قمری ، کلم بروکلی ، کلم پیچ و کلم بروکسل ) کلم ها
سموم را از کبد دفع می کنند مخصوصا سم سیگار را که دارای نیتروز آمین می
باشد ا زکبد خارج می کنند -
آب
لیمو ترش تازه در آب گرم : این محلول اگر به صورت ناشتا نوشیده شود باعث
سم زدایی و تصفیه ی خون می شود معده و روده را پاک می کند و تولید صفرا را
تنظیم می کند .- سیر و پیاز ، حاوی آنتی اکسیدانی به نام ( آلپسین ) می باشند که مواد افزودنی غذا و آلودگی جیوه را از خون پاک می کند .
4- آب انار : رادیکالهای آزاد وسموم بدن را بشدت تخریب می کند .
5- سیب : فلزات سنگین و سموم به پکتین موجود در سیب که فراوان است متصل شده و به کبد کمک رسانی می کند تا رادیکالها وارد خون نشوند .
6- کاسنی : دارای پتاس و ویتامین سی است که هردوی این عناصر در رفع کثیفی موثرند .
7- چای سبز : علاوه بر افزایش طول عمر در رقت خون و جلوگیری از لخته شدن خون و سکته ی قلبی موثر است .
8- گلابی : عفونت مجرای ادرار را از بین برده و اسید اوریک و رادیکالهای آزاد را از بدن دفع می کند .
/س