سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

اراک/

برای داشتن خو پاک رعایت موارد زیر ضروری است

خون یکی از عوامل مهم سلامتی است . وقتی خون پاک و تمیز باشد اکسیژن بهتر به سلولها می رسد . کبد وقتی خوب کار نکند خستگی ، سردرد ، اشکال در تنفس ومشکلات پوستی به وجود می آید . مواد مفیدی وجود دارند که باری بهتر کارکردن کبد و تصفیه خون مفیدند .

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک - انواع کلم ( گل کلم ، کلم قمری ، کلم بروکلی ، کلم پیچ و کلم بروکسل ) کلم ها سموم را از کبد دفع می کنند مخصوصا سم سیگار را که دارای نیتروز آمین می باشد ا زکبد خارج می کنند - آب لیمو ترش تازه در آب گرم : این محلول اگر به صورت ناشتا نوشیده شود باعث سم زدایی و تصفیه ی خون می شود معده و روده را پاک می کند و تولید صفرا را تنظیم می کند .- سیر و پیاز ، حاوی آنتی اکسیدانی به نام ( آلپسین ) می باشند که مواد افزودنی غذا و آلودگی جیوه را از خون پاک می کند . 4- آب انار : رادیکالهای آزاد وسموم بدن را بشدت تخریب می کند . 5- سیب : فلزات سنگین و سموم به پکتین موجود در سیب که فراوان است متصل شده و به کبد کمک رسانی می کند تا رادیکالها وارد خون نشوند . 6- کاسنی : دارای پتاس و ویتامین سی است که هردوی این عناصر در رفع کثیفی موثرند . 7- چای سبز : علاوه بر افزایش طول عمر در رقت خون و جلوگیری از لخته شدن خون و سکته ی قلبی موثر است . 8- گلابی : عفونت مجرای ادرار را از بین برده و اسید اوریک و رادیکالهای آزاد را از بدن دفع می کند . /س

برچسب ها: خون ، پاک ، مواد غذایی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.