هل تتبع نظاماً غذائياً معيناً؟ إذا كانت الإجابة بـ"نعم".. هل سألت نفسك عن مدى صحة ذلك النظام الغذائي؟ هل يحتوي على كمية كافية من الخضراوات والفواكه؟ ماذا عن الوجبات السريعة؟ هل توقفت عنها تماماً؟
علاج حب الشباب يعتمد على مدى شدته على البشرة، ويمكن أن يستغرق عدة أشهر قبل أن تتحسن أعراض هذه الحبوب، فإذا كان لديك عدد قليل من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبقع، من الممكن علاجها بنجاح من خلال علاجات موضعية دون وصفة طبية تحتوي على مادة بنزويل بيروكسايد.