- منتخب الناشئة الإيراني للمصارعة یحصد 4 ذهبيات ببطولة كأس النصر في تركيا
- مصارع إيراني يفوز بالميدالية الذهبية في منافسات بلغاريا
- إيران تنفي المزاعم الغربية بشأن بيعها صواريخ باليستية لروسيا
- فوز ايراني بلجيكي بلقب الجولة العالمية للتنس في طهران
- تحديد عدد مشجعي لقاء ايران وانجلترا بمونديال قطر 2022
- ايران تحصد ثلاث ميداليات في بطولة العراق لتنس الطاولة للناشئين
- الاعلان عن الوجوه الفنية البارزة لفن الثورة الاسلامية للعام
- أوبل تطرح Crossland الجذابة في أسواق جديدة
- ناسا تعلن موعد أول تحليق للمروحية على المريخ
- غوارديولا: سيتي لن يلجأ إلى الدفاع أمام دورتموند
- كيف نخفّض مستوى ضغط الدم من دون أدوية؟
- مصورون إيرانيون يفوزون بجوائز في مسابقة التصوير الدولية في بنغلاديش
- نيمار يعطل مفاوضات تمديد عقده مع سان جيرمان لعيون ميسي
- 7 أعراض لمرض الكبد الدهني يمكن الخلط بينها وبين "مشاكل صحية أخرى"!
- سحابة رعدية متجمدة تتوغل في الستراتوسفير
يعد نبات الحمص من الأغذية المفيدة للجسم بشكل كبير، فهو يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة.
طهران- وكالة نادي المراسلين الشباب للأنباء - ويحتوى الحمص ، على عناصر: "البروتين، حمض الفوليك، الحديد، الفوسفات، النحاس".
واستعرض موقع healthline الطبي، تقريرا عن فوائد الحمص، نقدمه لكم في السطور التالية:
- يعمل الحمص على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض.
- يعمل على تعزيز صحة العظام والعضلات والوقاية من هشاشة العظام.
- يعمل على ضبط مستوى سكر الدم ولذلك فهو مفيد لمرضى السكر.- يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الالتهابات والقرح.
- يحافظ على صحة القلب وحمايته من الأزمات والأوعية الدموية.
- يحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.
يحتوى الحمص على العديد من الفيتامينات التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية.
انتهی/
رأیکم