اگر می‌خواهید همیشه پوستی زیبا و جوان داشته باشید باید تمام نیازهای آن را برآورده کنید پس در قدم اول باید نیازهای پوست‌تان را بشناسید و براساس آنها دنبال یک نقشه خوب برای مراقبت از پوست‌تان باشید. اولین قدم شناخت نوع پوست‌تان است.
پژوهشگران به تازگی دریافته اند که مصرف برنج نقش موثری در بهبود و سلامت پوست و موی افراد دارد و همینطور از بین برنج های مختلف برنج قهوه ای بیشترین خاصیت را دارد.
یک متخصص پوست و مو گفت:دید و.بازدید های نوروز به علت استفاده بیشتر از شيريني هاي خامه ای و خیلی شیرین و نیز به کارگیری بیشتر مواد آرایشی در این ایام در تشدید آکنه بی تاثیر نیست.
جوش‌هاي زيرپوستي مقدمه پيدايش تمام جوش‌هاي بدن هستند. درواقع پيشدرآمد ضايعه‌هاي آكنه‌اي كه به آن جوش غرور جواني هم مي‌گوييم همين جوش‌هاي زيرپوستي هستند.