خیلی از افراد حتی دو یا سه ساعت قبل از ناهار یا شام هنوز نمی‌دانند چه غذایی درست کنند. این مسئله کلافه‌تان می‌کند. در بیشتر مواقع فکر این که چه غذایی بخوریم از آشپزی کردن سخت‌تر است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: برای موفق شدن در بیدار کردن به موقع کودک، از جدول تشویق استفاده کنید. محافظت بیش از اندازه از کودک، مانع رشد او خواهد بود.
وقتی سعی دارید زمانی را برای ورزش اختصاص دهید، ممکن است احساس کنید انجام مداوم آن بسیار طاقت فرساست . در اینجا نکاتی که به بیماران فیزیوتراپی پیشنهاد می‌گردد را برایتان گرد آورده ایم .
در زندگی گاهی اتفاقات ناخوشایندی می‌افتد و حال خوب ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما راهکار هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانیم روحیه خود را بهبود ببخشیم.
در این مطلب سعی شده تا ترفندهای مدیریت زمان در محل کار به طور کامل توضیح داده شود تا بتوانید از همه وقت خود حین انجام وظایف حرفه ای نهایت استفاده را ببرید.
اندیشکده سیاست گذاری صنعتی امیرکبیر راهکار های پیشنهادی خود را در قالب هفت بند برای راهکار های کوتاه مدت و فوری و هشت بند برای راهکار های بلندمدت حل مشکل آلودگی هوای تهران اعلام کرد.