ظروف استیل، چدن، رویی، مسی، پیرکس یا شیشه‌ای، تفلون و... از جمله ظروف متداول برای طبخ مواد غذایی است. تحقیقات نشان داده افسردگی، بروز اخلالات گوارشی، کم‌خونی، سرطان و... برخی از بیماری‌هایی هستند.
اختلالات خواب انواع مختلفی دارند که بر روی وضعیت روحی و جسمی شما تاثیر می گذارد. در این مقاله به بررسی یکی از اختلالات خواب به نام کاتاترنیا یا ناله در خواب می پردازیم.
غده تیروئید شاید کوچک باشد اما این قسمت پروانه ای شکل که در پایه گردن قرار دارد، لیستی از وظایف بسیار مهم از جمله تنظیم اشتها، تنظیم سطح انرژی و حتی دمای بدن دارد.
بعد از خوردن غذا تغییراتی در سیستم گوارشی فرد رخ می‌دهد که نیاز به زمان برای هضم غذا دارد. یادتان باشد بلافاصله بعد از خوردن غذا چند کار را هرگز انجام ندهید.
می‌توانید با استفاده از زردآلو بدنتان را در برابر انواع سکته‌های قلبی و مغزی در امان نگه دارید و سیستم ایمنی بدنتان را در برابر انواع بیماری‌های تقویت کنید.
شرایط سلامت ما از راه‌های مختلفی خود را آشکار می‌کنند و به ما می‌گویند آیا از سلامت برخوردار هستیم یا زندگی ناسالمی داریم و زمان آن است که تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنیم.
برخی افراد هیجان رفتن به باشگاه را دارند و بعضی دیگر باید خود را قانع کنند تا به باشگاه بروند. اما گاهی وقت‌ها بهتر است از رفتن به باشگاه یا ورزش کردن صرف نظر شود.
اگر همزمان با شروع فصل سرما نگران ابتلابه سرما خوردگی یا آنفوآنزای فصلی هستید می توانید با تغییراتی کوچک در رژیم غذایی خود را در مقابل این بیماری ها واکسینه کنید.