این را دیگر همه می دانند که سیگار کشیدن برای بدن ضرر دارد و عامل بسیاری از بیماری هاست. اما آیا می دانید زمانی که سیگار کشیدن را ترک می کنید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟
تحقیقات حاکی از آن است که امکان مرگ در افراد لاغر و استخوانی هنگام وقوع از حمله قلبی یا مدتی بعد از آن، بیشتر از افراد دیگر است که شاخص توده بدنی‌شان طبیعی است.
یك مطالعه در مورد بیماران دیابتی نشان می دهد كه چاقی شكمی در قیاس با وزن بالا و یا شاخص جرم بدن، شاخص قوی تری دال بر احتمال ابتلا به بیماری قلبی جدی است.
20 دقیقه بعد از ترک سیگار ضربان قلب به سطح اولیه خود برمی گردد. 2 ساعت بعد از ترک سیگار فشارخون فرد به سطح نرمالی می رسد و وقتی این زمان به 72 ساعت می رسد خطر حمله قلبی در فرد کاهش پیدا می کند.
تصلب شرایین یکی از دلایل اصلی حمله‌های قلبی، سکته و بیماری عروق محیطی است که به طور عمومی بیماری‌های قلبی-عروقی نامیده می‌شوند. بیماری‌های قلبی-عروقی یکی از اصلی‌ترین علل مرگ در سراسر جهان به شمار می‌رود.
بیشتر حمله‌های قلبی و سکته‌های مغزی ناشی از فشار خون بالاست. سردرد پس سر و پشت سر، منگی سر، فشار در مرکز قفسه سینه و گرگرفتگی از علائم پر فشاری خون است.