باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۲/۳۱
۱۴: ۱۵
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
فیلمهای ورزشی
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
پیام تسلیت سران و مقامات جهان در پی شهادت رئیس جمهور ایران
بورس تعطیل شد
حال عمومی حضرت آیت الله العظمی مظاهری مساعد است
بیانیه وزارت امور خارجه در پی سقوط بالگرد رئیسجمهور
بالگرد حامل رئیسجمهور پیدا شد
گفتوگوی تلفنی مخبر و دستیار ویژه پوتین درپی سانحه هوایی رئیس جمهور
ارتباط تلفنی رئیس جمهور عراق با مخبر در پی سانحه بالگرد رئیس جمهور
قهرمانی کیهانی و کامران در دوومیدانی بینالمللی ترکیه
آقای آل هاشم دوبار تماس گرفتند و گفتند حالشان بد است +فیلم
سازمان ثبت اسناد و املاک در برابر قانون تسهیل صدور مجوزهای کسب و کار مقاومت میکند
امیدواریم خداوند، رئیسجمهور و همراهان ایشان را به آغوش ملت برگرداند
واکنشهای بینالمللی به سانحه برای بالگرد حامل رئیسجمهور
رئیسجمهور و هیات همراه در پی سانحه سقوط بالگرد به شهادت رسیدند
۲ مدال طلا و یک مدال برنز ماحصل دوندگان کشورمان در رقابتهای ترکیه
وقوع سانحه برای بالگرد حامل رئیسجمهور
دستور قالیباف به کمیسیون عمران برای رسیدگی به سیل مشهد
اختصاص ۲۵ درصد از تعهد اشتغالزایی دولت به فارغالتحصیلان
۱۶ استان درگیر سیل و آبگرفتگی/ امدادرسانی به بیش از ۵۸۰۰ نفر
راز کیفیت پایین خودروها از زبان محسن زنگنه + فیلم
برنامه و نتایج لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۴+ جدول
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
رژیم غذایی سالم
چه زمانی باید کلسترول خون کودک را اندازهگیری کرد؟ + فیلم
مقدار معینی کلسترول برای کارایی صحیح در بدن لازم است. اما داشتن مقادیر زیاد نوع بد کلسترول افراد را در معرض خطر سکته یا حمله قلبی قرار میدهد.
کد خبر: ۸۷۱۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
مصرف روزانه کدام مواد غذایی برای سلامتی مفید است؟
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها سالمتر هستند.
کد خبر: ۸۶۹۰۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
خوراکیهای غیرلبنیِ سرشار از کلسیم
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوانها و دندانهاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب میشود.
کد خبر: ۸۶۴۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتیاکسیدانها
تولید آنتی اکسیدانها و رادیکالهای آزاد در بدن انسان به شکل متناوب اتفاق میافتد و آنتیاکسیدان از بدن در برابر ابتلا به بیماری محافظت میکند.
کد خبر: ۸۵۷۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
در مطالعات جدید مطرح شد؛
تاثیر لبنیات پرچرب بر کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
رژیم غذایی حاوی لبنیات پرچرب خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۵۰۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
آشنایی با
رژیم غذایی سالم
برای سالمندان
سالمندان برای داشتن رژیم غذایی سلام میتوانند از پروتئین و فیبر استفاده کنند.
کد خبر: ۸۴۸۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
حقایقی درباره مواد غذایی سالم + فیلم
مصرف مواد غذایی سالم علاوه بر اینکه به حفظ سلامتی انسان کمک میکند، منجر به افزایش طول عمر خواهد شد.
کد خبر: ۸۴۲۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
کابوس لاغری و ابتلا به انواع بیماریها با رژیم غذایی نادرست
متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی نادرست سبب ابتلا به انواع بیماریها از جمله پوکی استخوان و مشکلات گوارشی میشود.
کد خبر: ۸۳۹۱۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
آشنایی با ۵ میوه ای که شما را لاغر میکنند
گنجاندن میوهها در رژیم غذایی یکی از عادتهای سالم است که به تامین ویتامینهای مختلف کمک میکند.
کد خبر: ۸۳۶۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
ویژگی بهترین رژیم برای لاغری چیست؟
رژیم غذایی مدیترانهای یکی از سالم ترین رژیم های غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها کمک میکند.
کد خبر: ۸۳۵۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
چند توصیه ساده برای کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده
کاهش مصرف غذاهای بسیار فرآوریشده یکی از موثرترین راهها برای بهبود سلامت و افزایش کیفیت رژیم غذایی است.
کد خبر: ۸۳۵۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
توصیههای مهم تغذیهای برای بیماران دیالیزی
کلیهها مسئول تصفیه کردن مواد زائد از خون هستند و دیالیز با انجام عملکردهای مشابه کلیه، خون را از مواد زاید تصفیه میکند.
کد خبر: ۸۳۵۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
زنگ خطر دیابت در استان یزد
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد چاقی، اضافه وزن، کم تحرکی و تغذیه نامناسب را از مهمترین عوامل ابتلا به دیابت عنوان کرد.
کد خبر: ۸۲۸۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
معجزه رژیم غذایی به نام بلغور جو
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان میآید، بلغور جو دوسر قطعاً میتواند سر میز صبحانه استفاده شود.
کد خبر: ۸۲۲۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
مصرف فلاونوئیدها روشی برای حفظ سلامت قلب
مطالعات نشان میدهد فلاونوئیدها طیف گستردهای از مزایای سلامتی، از مبارزه با سرطان تا کاهش خطر بیماریهای قلبی را شامل میشود.
کد خبر: ۸۰۹۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
در هر دوره سنی چه نوع غذایی بخوریم؟
هر دوره سنی ویژگیهای خاص خود را دارد که باید نوع تغذیه را متناسب با آن دوره انتخاب کنیم.
کد خبر: ۷۸۹۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
لاغری فوری با برگ بو
راههای زیادی وجود دارد که میتوانید وزن اضافی خود را کاهش داده و فرم بدنتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۷۸۶۱۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
ارتباطی بین کلسترول خون با جنسیت وجود دارد؟
دانشمندان به سوالات رایج درباره سطح کلسترول خون و رابطه آن با جنسیت، سن و وزن افراد پرداختهاند.
کد خبر: ۷۷۵۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
۵ ماده غذایی موثر برای کاهش فشار خون
متخصصان میگویند میتوان با داشتن
رژیم غذایی سالم
و تحرک کافی، فشار خون بالا را کنترل کرد.
کد خبر: ۷۷۲۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
در طول قاعدگی چه بخوریم؟
متخصصان انگلیسی میگویند توجه به رژیم غذایی در طول دوره قاعدگی بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۷۲۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
۱
۲
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
بالگرد حامل رئیسجمهور پیدا شد
رئیسجمهور و هیات همراه در پی سانحه سقوط بالگرد به شهادت رسیدند
پیام تسلیت سران و مقامات جهان در پی شهادت رئیس جمهور ایران
عکس خاص در اینستاگرام آیتالله رئیسی بعد از شهادتش
اعلام پنج روز عزای عمومی از سوی رهبر انقلاب/ مخبر مدیریت قوه مجریه را بر عهده گرفت
توضیحات معاون اجرایی رئیس جمهور از عملیات کشف لاشه بالگرد
ویدئویی از آخرین صحبتهای رئیسجمهور برای «مردم»
لحظه اعلام شهادت رئیسجمهور در حرم رضوی
خبر ترور سردار رادان کذب است
پیامهای تسلیت مقامات و شخصیتها در پی شهادت رئیسجمهور و همراهانش
وقوع سانحه برای بالگرد حامل رئیسجمهور
۴۵۱
رئیسجمهور و هیات همراه در پی سانحه سقوط بالگرد به شهادت رسیدند
۲۸۸
نمایندگی ایران در سازمان ملل مذاکرات غیرمستقیم بین ایران و آمریکا را در عمان تایید کرد
۱۱۹
تعطیل کردن شنبه از یک مجلس انقلابی بعید بود
۷۸
تعطیلی شنبهها به نفع اقتصاد کشور است/ این مصوبه خلاف شرع نیست
۷۸
امیدواریم خداوند، رئیسجمهور و همراهان ایشان را به آغوش ملت برگرداند
۷۰
بالگرد حامل رئیسجمهور پیدا شد
۴۲
اعلام پنج روز عزای عمومی از سوی رهبر انقلاب/ مخبر مدیریت قوه مجریه را بر عهده گرفت
۴۲
تتلو به حبس محکوم شد
۴۰
وزارت آموزش و پرورش قادر به صدور یک کارت امتحانی ساده نیست/ بهترین کار استعفای صحرایی است
۳۰
آخرین اخبار
پیامهای تسلیت شخصیتها و نهادهای دینی برای شهادت خادم الرضا (ع)
شهید آیت الله رئیسی، صفای باطن فوق العادهای داشت
مراسم سوگواری و عزاداری شهادت رئیسجمهور و همراهان برگزار شد
بالگرد بل ۲۱۲ که رئیسجمهور دیروز سوار آن بود، چه ویژگیهایی دارد؟
پیام تسلیت مدیران کل امور اتباع و سازمان ملی مهاجرت
بزرگداشت شهادت آیت الله رئیسی و هیات همراه عصرامروز در گلستان شهدا
صحبتهای دختر شهید دیپلمات رکنآبادی درباره شهید امیرعبداللهیان + فیلم
اجتماع مردم عزادار سنندج در مراسم شهادت رئیس جمهور
زندگینامه امام جمعه محبوب دلها
مراسم شب میلاد امام رضا (ع) در انابد + تصاویر
۱۶ مورد اهدای عضو در قم انجام شد
بخش File Explorer ویندوز ۱۱ بازطراحی میشود
خدمات آیتالله رئیسی فراموش نخواهد شد
آذربایجانغربی تا ۵ درجه سردتر میشود/ صدور هشدار نارنجی برای استان
گیلان در سوگ شهادت رئیس جمهور و همراهانش
توصیف حسین یکتا از شهید آلهاشم + فیلم
ملت شریف ایران خادمی صدیق را از دست داد
محرومیت هاشمی نسب تعلیق شد
دعوت شورای هماهنگی از مردم قم برای حضور در مراسم سوگواری شهادت رئیس جمهور
کشف و ضبط ۲ تن چوب قاچاق در شهرستان نور