عبداللهی مطرح کرد؛
اهمیت افزایش تحرک بدنی در کاهش وزن/ فریب تبلیغات دمنوش‌های لاغری را نخورید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: دمنوش‌ها ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کنند، اما به تنهایی برای کاهش وزن، کافی نیستند.
ه گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: تبلیغات فریبنده و کاهش وزن افراد در طول یک هفته، به هیچ عنوان واقعیت ندارد، البته دمنوش ها ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کنند اما به تنهایی برای کاهش وزن، کافی نیستند.
برای کاهش وزن باید به رژیم غذایی خود توجه کنید
وی تصریح کرد: مردم برای کاهش وزن، حتما باید به رژیم غذایی خود توجه کرده و کالری دریافتی را محدود کنند.
عبداللهی ضمن تاکید بر اهمیت افزایش تحرک بدنی در کاهش وزن، گفت: در کنار رعایت رژیم غذایی و کاهش کالری دریافتی، انجام ۳۰ تا ۴۰ دقیقه ورزش روزانه، کمک زیادی به کاهش وزن می کند و افراد اگر تغذیه و ورزش را رعایت کنند، ممکن است مصرف دمنوش نیز به افزایش متابولیسم بدنشان کمک کند.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تصریح کرد: تبلیغات فریبنده برخی دمنوش ها، باعث فریب مردم می شود و اگر شرکت ها می خواهند محصولات خود را تبلیغ کنند می توانند به مردم اعلام کنند که در کنار مصرف این دمنوش ها و با راهنمایی های مشاور تغذیه و انجام تحرک بدنی، می توانید وزن خود را کاهش دهید.
انتهای پیام/
