بی خوابی ورزشکاران
عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرت‌های طولانی، استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به محیط دیگر اشاره کرد.
کد خبر: ۷۴۹۱۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴