گرم کردن اصولی
اهمیت گرم کردن درست، پیش از شروع فعالیت بدنی، در جلوگیری از آسیب دیدگی‌های جدی، نمود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۳۶۱۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱