کالری خرما
خرما از قند‌های طبیعی است و کالری بالایی دارد، کالری خرما بسته به نوع آن متفاوت است. هر ۱۰۰ گرم خرما ۲۸۲ کالری دارد، در حالیکه ۱۰۰ گرم خرما خشک ۳۱۹ کالری دارد. کالری یک عدد خرما تازه با اندازه متوسط حدودا ۲۳ واحد است.
کد خبر: ۷۳۳۲۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹