رژیم سوپ
رژیم سوپ را تا یک هفته امتحان کنید؛ یعنی پیش از صرف ناهار یا شام یک پُرس سوپ کم‌کالری بخورید و درعوض از حجم غذای اصلی کم کنید.
کد خبر: ۷۲۳۲۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳