اخبار پزشکی ورزشی
بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا، علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش می‌یابد که برای جبران آن، نباید به سراغ خوراکی‌های نمک دار رفت و مصرف خوردنی‌های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه برای تامین پتاسیم بعد از ورزش است.
کد خبر: ۶۹۱۵۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹