لاغری با ورزش

۱۰ ورزش عالی برای لاغری

در مطلب زیر می‌خواهیم شما را با چند ورزش و تمرین عالی برای لاغر شدن آشنا کنیم.

کد خبر: ۷۴۵۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴

اینطور ورزش کنید تا لاغر شوید

مطالعات نشان می‌دهند شما می‌توانید حتی با جلسات ده دقیقه‌ای تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) به سلامت قلب و عروقتان کمک کنید.

کد خبر: ۶۸۶۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

قاتل دانشجوی کوی دانشگاه دستگیر شد

ایرج رضایی دوبلور پیشکسوت درگذشت

صفحه نخست روزنامه‌ها – سه شنبه ۳۰ بهمن

راهکار‌هایی جادویی برای جلوگیری از نقرس

آماده‌سازی محل دفن پیکر شهید سید حسن نصرالله + فیلم

اعلام آمادگی روسیه برای کمک به پرونده هسته‌ای ایران

قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۳۰ بهمن‌ماه ۱۴۰۳

قیمت‌گذاری برای برنج در شورای قیمت‌گذاری باعث گرانی است/ احتکار سیب‌زمینی باعث افزایش نرخ آن شد

کارشناس داوری: پرچم کرنر زمین مسابقه پرسپولیس و النصر ضایع بود

طعمی با فناوری مدرن در دل محرومیت‌ها

آخرین اخبار

مطالعات راه‌آهن رشت - آستارا از سوی روسیه آغاز شد

رضاییان بهترین گلزن استقلال مقابل الریان

کاهش قدرت خرید مردم ضربه سنگین به واحد‌های تولیدی طلا

نحوه مقابله با سوزش پای فرد دیابتی + فیلم

اعلام زمان قرعه کشی مسابقات جام حذفی

سرمایه‌گذاری خوبی در زمینه توسعه گردشگری در مجاورت سواحل دریای خزر صورت گرفته است

یک هوادار پرسپولیس درگذشت

آغاز مسابقات هفته بیست و ششم لیگ برتر به صورت همزمان از ساعت ۱۷

اجرای استاندارد اجباری گاز طبیعی از سال آینده

حضور سرزده پزشکیان در بانک مرکزی

تسریع ساخت عملیات تصفیه‌خانه‌های فاضلاب کشور پیگیری می‌شود

سامانه بارشی جدید در راه آذربایجان‌غربی/ هوای استان گرم‌تر می‌شود

تایوان به دنبال جلب نظر ترامپ با یک معامله تسلیحاتی چند میلیاردی

مذاکره‌ با آمریکا معنا ندارد/ تکذیب برکناری فرزین

خطرات خوددرمانی و درمان‌های خانگی در کودکان

طلاق صوری برای وام ازدواج/ افزایش پشت نوبتی‌ها در کردستان

دردسر شیرین سهراب بختیاری‌زاده در چینش ترکیب استقلال مقابل الریان

سهم ۷۲ درصدی بخش خانگی و تجاری از مصرف گاز کشور

پشت پرده اتحاد ایران و الجزایر؛ جبهه مقاومت در آفریقا؟

توزیع میوه شب عید در شهرستان اردبیل