براي آن که بدانيم چه مي خواهيم ابتدا بايد بدانيم چه کسي هستيم؟ نمي توانيم براي کسي که نمي شناسيم نسخه اي تجويز کنيم . آن چه در تعيين هدف واقعي براي خودمان به ما کمک مي کند شناخت توانمندي ها ، نقص ها ، نيازها ، ويژگي ها و چارچوب هاي ارزشي خودمان است .