طبق یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به دیابت نوع۲ با کمی پیاده روی بعد از غذا خوردن می توانند به کاهش سطح قند خون خود بیش از ورزش در سایر اوقات روز کمک کنند.
مدیرکل حج و زیارت لرستان با بیان این‌که زائران اربعین باید مراقب ویزای جعلی و ارزان قیمت باشند، گفت: تاکنون پنج هزار و ۵۰۰ نفر از استان لرستان برای مراسم اربعین حسینی ثبت‌نام کرده و روز به روز آمار ثبت‌نام‌ها در حال افزایش است.
کالری سوزاندن، یکی از راه‌های چاق نشدن است. معمولا هم کار سختی است. اما شاید راه‌هایی هم باشد که شما در عین حال از آنها لذت ببرید و طی مدت کوتاه یک‌ساعت کالری زیادی بسوزانید.