پیاده روی
شهردارحسین آبادگفت:امسال ۱۲ میلیاردریال از اعتبارات داخلی شهرداری برای اجرای طرح‌های عمرانی شهر حسین آبادهزینه می‌شود.
کد خبر: ۷۴۲۲۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴

معاون خدمات شهری شهرداری سقزگفت: طرح آزادسازی حریم پیاده‌رو‌ها و پاکسازی موانع و رفع سد معبر معابر این شهر اجرایی شد.
کد خبر: ۷۳۹۴۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت : انجام روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی می‌تواند اثراتی در درمان بیماری‌ها، افزایش توان جسمانی، چربی سوزی، حرکات اصلاحی و رفع آسیب‌های بدنی برای افراد داشته باشد.
کد خبر: ۷۳۸۵۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

کارشناسان توصیه مى کنند که روزانه ۳۰ دقیقه را به ورزش اختصاص دهید.
کد خبر: ۷۳۶۵۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳

در گزارش زیر چند عادت ساده‌ی سلامتی را به شما توصیه می‌کنیم.
کد خبر: ۷۳۵۵۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶

پیاده روی یک ورزش عالی است و به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۳۰۹۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰

محققان دریافتند هرچقدر تعداد گام‌های روزانه افراد ۴۰ سال به بالا بیشتر باشد احتمال مرگ شان در طول ۱۰ سال بعد کمتر خواهد بود.
کد خبر: ۷۳۰۲۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵

اگر قصد دارید پیاده‌روی را دربرنامه روزانه خود بگنجانید، بهتراست نکاتی را برای برخورداری بیشترازمزایای این ورزش درنظر داشته باشید
کد خبر: ۷۲۴۶۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

پوکی استخوان یک بیماری بسیار شایع در دنیا است که به طور کلی زنان بیشتر به آن مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۷۲۳۹۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹

طرح ملی فجر تا نوروز با پویش ورزش‌های همگانی این بار پیاده روی خانوادگی در ایلام برگزار شد.
کد خبر: ۷۲۳۸۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸

به مناسبت دهه فجر برگزار شد؛
به مناسبت گرامیداشت ایام الله دهه فجر، همایش پیاده روی خانوادگی در سولان همدان برگزار شد.
کد خبر: ۷۲۳۷۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸

بیشتر افراد در طول روز راه می‌روند، اما این میزان به قدر کافی نبوده و نیاز‌های فیزیکی بدن را تامین نمی‌کند.
کد خبر: ۷۲۳۰۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

در قانون ۱۵ دقیقه، با رعایت چند راهکار ساده، به راحتی می‌توانید شانس موفقیت‌ را در زندگیتان بالا ببرید.
کد خبر: ۷۲۲۰۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

همایش پیاده روی صبح و نشاط در روز جمعه چهارم بهمن ماه با حضور گسترده مردم در شهرستان زرندیه برگزار شد.
کد خبر: ۷۲۲۰۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴

همایش پیاده روی به مناسبت گرامیداشت هفته هوای پاک در شهرستان زرند برگزار شد.
کد خبر: ۷۲۲۰۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳

پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله است. از افزایش انرژی، بهبود خلق‌وخو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر.
کد خبر: ۷۲۱۹۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲

یک مطالعه نشان داده است پیاده روی در سمت راست خیابان باعث افزایش تصادفات جاده‌ای می‌شود.
کد خبر: ۷۱۹۷۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵

یک مطالعه نشان داده است که ۲۰ دقیقه پیاده‌روی با سرعت در روز می‌تواند خطر ابتلا به هفت نوع سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۱۹۶۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴

رییس اداره ورزش و جوانان شهرستان شیراز از خانواده‌های شیرازی برای شرکت در پیاده روی بزرگ شهر صدرا دعوت کرد.
کد خبر: ۷۱۹۴۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲

واقعیتی انکارناپذیر است که ساعت‌ها پشت میز نشستن می‌تواند آسیب‌ها و عوارض بسیاری برای سلامت بدن ما به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۸۹۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸