اگر در زمان ایستادن احساس سبکی سر دارید، موقعیت خود را تغییر دهید. مقدار زیادی مایعات بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. کم آبی احساس سبکی سر را تشدید می کند.
مردان کشور ما باید بدانند که زمان مناسب برای انجام معاینات و آزمایش های مناسب چک آپ انواع سرطان مانند پروستات و دستگاه گوارش چه موقع صورت گیرند و حتما از جهت انجام آزماشات پیشگیری کننده با پزشک خود مشورت کنند.
خانم ها گاه از توجه به سلامت خود غافل می شوند در حالی كه اگر چند نكته ساده و همیشگی را كنار بگذارند می توانند از وضعیت جسمی و روحی مطلوب تری برخوردار شوند.
اگر موهای خشکی دارید که نرم کننده و حالت دهنده‌های مو تغییری در بهبود خشکی موهایتان ایجاد نکرده است و ریزش مو و موخوره هم پیدا کرده‌اید از سرم مو کمک بگیرید.