دویدن در رزو
فواید جسمی و فیزیکی دویدن کاملا واضح است، اما دویدن ملایم روزانه برای سلامت روح و روان نیز مفید است. کافیست روزانه چند دقیقه بدوید تا مغزتان از فواید این ورزش فیزیکی استفاده کند.
کد خبر: ۶۱۷۵۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲