ترفندهای کاهش استرس

کاهش استرس با ترفندی 5 دقیقه‌ای

استرس بخش جدا نشده ای از زندگی هر روز ما است. اما راههایی وجود دارد که می تواند استرس ما را کاهش دهد.

کد خبر: ۶۱۳۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹

۶ محصول ایران‌خودرو رسما گران شد

بانک‌ها فردا تعطیل شدند/ ساعت کار شنبه و یک‌شنبه بانک‌ها تا ۱۱ صبح

حضور رهبر انقلاب بر مزار شهید امیرعبداللهیان

چه شهر‌هایی در جهان بیشتر تحت تاثیر گرما قرار گرفتند؟

ماجرای چفیه حاج قاسم و عکسی که به یادگار ماند!

افشای بیش از نیم قرن جاسوسی آمریکا از رئیس‌جمهور برزیل

رتبه جدید پاسپورت‌های جهان

شکست یاران اورونوف مقابل اسپانیا/ آرژانتین از شکست گریخت

واکنش صهیونیست‌ها به عملیات جدید هدهد: مایه ننگ ارتش ماست

احضار سفیر انگلیس به وزارت خارجه در اعتراض به استرداد یکی از اتباع کشورمان به آمریکا

آخرین اخبار

۳۰۰ ثانیه با خبر چهارمحال و بختیاری+فیلم

بررسی مشکلات قضایی شهرستان فارسان+فیلم

تحویل سند زمین‌های کشاورزی و دامداری به کشاورزان کوهرنگ+فیلم

فرانسه ۳ - ۰ آمریکا/ شروع قدرتمندانه میزبان در مارسی+ فیلم

بررسی مشکلات قضایی بروجن+فیلم

ضرورت احداث ساختمان نظام پزشکی در خانمیرزا+فیلم

آتش سوزی در شهرک صنعتی جهان آباد میبد پس از چهار ساعت مهار شد

بازگشت آخرین کاروان حجاج افغانستانی از سرزمین وحی

حمله پاکستان به ولایت خوست

شیعه واقعی کسی است که مشکلات مردم را مشکلات خود ببیند

۱۸۰ دستگاه اتوبوس آماده واگذاری به بخش خصوصی در تبریز

نگرانی سردبیر رادیو اسرائیل از استقامت محور مقاومت

وزیر راه و شهرسازی دولت چهاردهم به اجرای قانون جهش تولید مسکن متعهد باشد

روزشماری برای ابلاغ مصوبه پرداخت افت قیمت خودرو به شرکت‌های بیمه

نتانیاهو به دنبال چراغ سبز گرفتن برای ادامه جنایت‌هایش به دیدار بایدن می‌رود

خوزستان قهرمان مسابقات دو و میدانی جوانان بانوان کشور

بی توجهی به جلو علت اصلی تصادفات در شهر قم است

العملود در تمرینات گروهی پرسپولیس شرکت کرد

فاز نخست نیروگاه خورشیدی ۲۸۰ کیلوواتی استان قم به بهره برداری رسید

مایه‌کوبی ۲۷۵ هزار رأس دام سبک و سنگین علیه تب‌برفکی در مهاباد