فواید خرما

فواید خرما

خرما حاوی فیبر غذایی است که حرکات روده را تحریک و به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند، مشکلی که ممکن است برخی در ماه رمضان با آن مواجه شوند.
کد خبر: ۸۱۰۵۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹

خرما یک غذای تاریخی است. به گفته باستان‌شناسان شواهدی از این غذا در ۷ هزار سال پیش از میلاد در دست است.
کد خبر: ۷۷۵۲۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱

صادرات میوه خرما سهم بزرگی در اقتصاد خاورمیانه دارد و اشکال مختلف و انواع محصولات آن طرفداران خارجی خاص خود را دارد.
کد خبر: ۷۷۲۸۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف یک نوع میوه پرخواص در ایام رمضان توضیح داد.
کد خبر: ۷۷۲۱۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳

مصرف برخی از مواد غذایی و خورکی باعث تقویت استخوان‌های بدن می‌شود.
کد خبر: ۷۷۱۷۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷

خارک همان خرمای نارس است که بر عملکرد دستگاه گوارشی اثر مثبت دارد همچنین سبب تسهیل عملکرد معده می‌شود.
کد خبر: ۷۵۶۲۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

خرما از جمله مواد غذایی مغذی است که منبع خوبی از مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، سدیم، منیزیم، پتاسیم و روی به حساب می‌آید.
کد خبر: ۷۵۴۳۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰

خرما منبعی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است، همچنین منبع خوبی از انرژی، قند و فیبر به‌حساب می‌آید.
کد خبر: ۷۳۲۱۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰

محققان موفق شدند محصولی پروبیوتیک متشکل از شیر گاو، شیره خرما و گونه های مختلف پروبیوتیکی (گونه های لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم) تولید کنند.
کد خبر: ۶۱۸۴۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸

اغلب متخصصان توصیه می ‏کنند که هنگام نوشیدن چای از جمله در وعده افطاری در ماه مبارک رمضان، خرما را جایگزین قند یا شکر کنید، خرما دارای قند طبیعی است؛ این نوع قند به سرعت جذب می‏ شود و در نتیجه بر قند مصنوعی ارحجیت دارد.
کد خبر: ۶۱۱۴۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳