رشد قد تا زمانی که صفحه رشد استخوان‌ها در سنین بلوغ باز است ادامه دارد و پس از آن برای همیشه متوقف می‌شود. اگر می‌خواهید فردی قد بلند و با اعتماد به نفس باشید، باید دور بعضی عادت‌های غلط را خط بکشید.
عادت‌های غذایی به عنوان یکی از عوامل کلیدی سلامت از زمان تشکیل جنین تا شش سالگی کودکان شکل می‌گیرد. لذا خانم‌های باردار باید توجه ویژه‌ای به این امر داشته باشند.
روش‌های زیادی برای رشد مغز فرزند وجود دارد.برخی مواد غذایی می‌توانند به بهبود عملکرد مغز به ویژه در کودکان که روند رشد مغزی خود را تجربه می‌کنند و باید در کلاس‌های درس حاضر شوند، کمک کنند. در ادامه بیشتر با آن‌ها آشنا می‌شویم.
از یكسالگی به بعد روند رشد كودك نسبت به سال اول كندتر می‌شود و نیاز كودكان به مواد غذایی كاهش می‌یابد، بنابراین باید میزان شیر روزانه كاهش یافته و با حذف غذاهای دوران شیرخواری، كودك با سفره خانواده آشنا شود.
طی یک دهه اخیر که طرح غربالگری شنوایی توسط سازمان بهزیستی در کشور اجرا می شود، بیش از 15 هزار کودک ناشنوا ، "شنوا" شده و درحال حاضر این سازمان با حمایت های سازمان مدیریت و برنامه ریزی متعهد شده است تا پوشش غربالگری شنوایی را در سال 95 به بیش از 90 درصد برساند.