جسم وروح ارامش

مدیتیشن یا مراقبه به چه دردی می خورد

مدیتِیشن یا مراقبه یک هنر واقعی است که به جسم و روح آرامش می‌بخشد. مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز می‌تواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس و… صورت گیرد.

کد خبر: ۶۰۷۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

فرمانده ارتش انگلیس: باید در عرض ۳ سال برای جنگ آماده باشیم

ترفندهایی که بدون نیاز به کولر خانه را خنک می‌کند

پیشتازی کامالا هریس در برابر ترامپ در نظرسنجی جدید

حمله راکتی گسترده حزب الله به شمال سرزمین‌های اشغالی

بایدن بالاخره در انظار عمومی ظاهر شد

محرومیت احتمالی بیرانوند شامل بازی های باشگاهی و ملی است

عبدالکریم حسن رسما به الوکره قطر پیوست

دادستان بودم و جنایتکاران را می‌شناسم

تصادف مرگبار در محور چابهار- نیکشهر/ ۶نفر جان باختند

رکورد جدید فرودگاه اهواز با جابجایی ۲۱۸ هزار مسافر در تیر ماه

آخرین اخبار

۴ نماینده کشتی ایران راهی فینال و رده بندی شدند

شروع کار دولت سیزدهم ۲۰ ماه کشور به لحاظ گردشگری تعطیل بود

آخرین وضعیت پروژه ۸۱۰۰ واحدی مسکن ملی در اراک

ترویج زبان گیلکی در رادیو گیلان

دهن‌کجی مکرون به قتل‌عام مردم غزه با خوش آمدگویی به تیم اسرائیل

کشف فسیل دایناسور ۲۳۳ میلیون ساله + فیلم

ایجاد زیست بوم فرهنگی دینی در تهران تا پایان ماه صفر

نگرانی کشاورزان روستای نوریه از خشک شدن درختان خرما بر اثر گرمای بی سابقه

جمع‌آوری سگ‌های ولگرد در شهر مشهدریزه تایباد

اختصاص سه هزار و ۸۰۰ میلیارد ریال برای بهسازی جاده گرمی – بیله‌سوار

ترامپ از برگزاری تجمعات در فضای باز خودداری می‌کند

شناسایی یک واحد دندانپزشکی غیرمجاز در بابلسر

بررسی نحوه اتصال متقاضیان طرح‌های نهضت ملی مسکن در یزد

درخواست رانندگان برای اصلاح عنوان کامیونت نیسان به وانت نیسان

شرکت تیم خودروی مفهومی دانشگاه فردوسی مشهد در مسابقات فرمول انگلستان

برخورد قانونی با رانندگان متخلف کورس‌های شبانه در همدان

جلوگیری از هدررفت آب شرب آبکنار بندر انزلی

دیوان محاسبات را به عنوان پشتوانه نظارتی مجلس تقویت خواهم کرد

کشف محموله قاچاق ۴ میلیاردی در نوشهر

انتشار تصویر قتل زن سیاهپوست آمریکایی در خانه اش به دست افسران پلیس