رانندگی طولانی

نحوه پیشگیری از مشکلات اسکلتی –عضلانی در سفرهای نوروزی

هر ساله با نزدیک شدن به فصل بهار بازار سفرهای نوروزی داغ است، اما رعایت یکسری از اصول و ضوابط ایمنی در خصوص مسائل اسکلتی – عضلانی بویژه در مورد افرادی که مبتلا به آرتروز و کمر درد هستند می‌تواند شیرینی این سفر‌ها را بیشتر کند.

کد خبر: ۶۰۱۲۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹

دستگیری عاملان وقوع قتل ورزشکار سرشناس در دستور کار ویژه پلیس

ایران با ۶ مدال قهرمان کشتی فرنگی جوانان جهان شد

جزئیات قتل عیسی گل‌محمدی منتشر شد

طلای دونده ایرانی تیم ترکیه در پارالمپیک پس گرفته شد!

افراد شایسته را منصوب می‌کنیم‌

ساره جوانمردی از ورزش قهرمانی کناره گیری کرد

صدور دو هشدار هواشناسی برای تشدید بارش‌ها

طلای سوم کاروان ایران در پارالمپیک/ افروز با رکوردشکنی قهرمان‌ ‌پرتاب نیزه شد

مکالمه‌ی دیده‌نشده‌ی شهید سلیمانی و شهید رئیسی در داخل ضریح امام رضا (ع)

پنج میلیون زائر وارد مشهد شدند/ ۸۰ درصد سفرها با خودروی شخصی

آخرین اخبار

اعزام ۸ کارشناسان اورژانس چهارمحال و بختیاری به مشهد مقدس

طرح نهضت ملی مسکن در خوزستان به کجا رسید؟

مسئول بلندپایه‌ای که هیچ‌وقت حقوق نگرفت! + فیلم

آغاز جذب مدرس در دانشگاه جامع علمی کاربردی آذربایجان شرقی

وقوع آتش سوزی در انبار علوفه روستای عنصرود

استفاده از صفحات خورشیدی بین عشایر دشت آزادگان + فیلم

روزشماری برای راه اندازی بازار ارز توافقی در مرکز مبادله ارز و طلای ایران

دور برگشت لیگ تکواندوی نونهالان به میزبانی قم

موافقت اکثریت پارلمان گرجستان با ممنوعیت تبلیغات همجنس‌بازان

شام غریبان امام هشتم در حرم برادرش حضرت شاهچراغ + فیلم و تصاویر

فعالیت هفت هزار واحد دامپروری در استان قم

دولت بایدن روسیه را رسما متهم به دخالت در انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۴ آمریکا کرد

قم ۱۰ بوستان ویژه بانوان دارد

زرادخانه هسته‌ای اسرائیل تهدیدی جدی برای صلح و امنیت جهانی است

بازدید شبانه از پایگاه اورژانس و درمانگاه حرم بانوی کرامت(س)

یوناما نشستی در افغانستان برگزار می‌کند

آغاز ساخت تمامی واحد‌های مسکونی خسارت دیده از زلزله نیکشهر

رفع مشکل نشتی آب در زهک

صعود مرد پرافتخار ورزش قم به نیمه‌نهایی پارالمپیک پاریس

سایت «مستر بلیت» تعلیق شد