ورزش تی آر ایکس

آموزش گام به گام ورزش "TRX " (قسمت اول )

چربی سوزی و عضله سازی با ورزش تی آر ایکس (TRX) قسمت اول

ورزش کردن با تی آر ایکس یعنی با یک تیر دو نشان زدن، زیرا با این ورزش در عین حال که چربی سوزی می کنید، عضلات خود را نیز شکل می دهید.

کد خبر: ۶۰۱۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹

متقاضیان سرمایه‌گذاری در نیروگاه‌های تجدیدپذیر در سامانه «کات» ثبت نام کنند

جسد خاخام صهیونیست در امارات پیدا شد

قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۴ آذرماه ۱۴۰۳

بررسی اعتراض همه داوطلبان آزمون استخدامی آموزش‌وپرورش

دخیل بستن به نتانیاهو برای تعبیر یک رویای محال/ رهبر خودخوانده‌ای که کسی او را گردن نمی‌گیرد

دولت باید خودرو را مثل بنزین ارزان کند

روایت وحشت صهیونیست‌ها از یادآوری حمله ایران به اراضی اشغالی + فیلم

تاجی که بدون مهدی تاج بر سر فوتبال نشست

ایران دوباره تامین‌کننده انرژی غرب می‌شود؟

ماجرای واریز ۷۰ میلیارد تومان برای سرحلقه شبکه جعل و کلاهبرداری

آخرین اخبار

تشکیل حلقه‌های صالحین همزمان با هفته بسیج در حرم شاهچراغ (ع) + عکس

فردا؛ درخشش پنج خورشید در دیار آفتاب + فیلم

تفاوت تشکل‌های دانشجویی در گذشته و امروز + فیلم

جراحی طنزگونه مغز در وسط آرایشگاه + فیلم

هشتمین اجلاس ستاد هماهنگی روابط اقتصادی خارجی برگزار شد

دست کاراته کاهای ایران به جام قهرمانی نرسید

فرانسه هم مجوز استفاده اوکراین از موشک‌های دوربرد خود را صادر کرد

هدیه رهبر انقلاب به ملی‌پوش والیبال نشسته استان قم اهدا شد

تکنیک‌هایی برای کنترل خشم + فیلم

کلیات طرح نحوه برگزاری تجمعات و راهپیمایی‌ها به تصویب رسید

شمار شهدای لبنان به ۳۷۵۴ نفر رسید

مداح و سخنران در یک هیئت به نوعی همپوشانی با یکدیگر دارند

واکنش اتحادیه عرب به تهدیدات رژیم صهیونیستی برای تجاوز به خاک عراق

ربیعی: ورزشکاران ناشنوا نماد موفقیت هستند

آنروا: نزدیک ۲ میلیون مردمِ غزه در مساحتی کوچک به سر می‌برند

اصلاح و بهینه سازی شبکه‌های برق در ۵۴ روستای چهارمحال و بختیاری

یادواره شهدای بسیجی شهرستان اراک و گرامیداشت شهدای مقاومت + فیلم

کشته و زخمی شدن ۱۰ نظامی صهیونیست در کمین حماس

۷ کشته و مصدوم بر اثر تصادف دو خودرو در محور دستجرد

فعالیت هزار و ۵۰۰ گروه جهادی در چهارمحال و بختیاری