توصیه ورزشی

توصیه های مهم ورزشی برای فصل بهار

با فرارسیدن رسیدن فصل بهار و گرم تر شدن هوا ورزشکاران می‌توانند تغییراتی در برنامه ورزشی خود ایجاد کنند.

کد خبر: ۶۰۳۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴

چهار توصیه ورزشی عجیب و موثر

راه‌هایی برای افزایش کارایی ورزش وجود دارند که بعضی از آنها عجیب و غیر معمول هستند. با این حال موثر بودن آنها از سوی متخصصان ورزش تایید شده است.

کد خبر: ۶۰۰۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸

سیدحسن نصرالله در سلامت کامل است

واکنش و خشم گروه‌ها و کشور‌های مختلف به جنایت صهیونیست‌ها در لبنان

چرخابی: سپاهان به مورایس باخت/ مشکل عمق دفاع هیچ وقت حل نمی‌شود

الوحدات اردن ۲ - ۱ سپاهان ایران/ شکست شاگردان مواریس در گام اول+ فیلم

ایران و حزب‌الله احتمالا انفجار‌های لبنان را تلافی خواهند کرد

حملات سایبری گسترده به سایت‌های رژیم صهیونیستی

واکنش کاخ سفید به سخنان رئیس جمهور ایران درباره برجام

انفجار پیجر‌ها و کشته و زخمی شدن غیرنظامیان در لبنان جنایت جنگی است

واکنش سخنگوی وزارت خارجه آمریکا به اظهارات رئیس جمهور ایران

صفحه نخست روزنامه‌ها - چهارشنبه ۲۸ شهریور

آخرین اخبار

آزادراه شهید سلیمانی قم، کلید توسعه ارتباطات شمال به جنوب

جزئیات اجرای طرح ساماندهی مدارس کانکسی بالای ۱۰ دانش‌‌آموز

روستای امامزاده ابراهیم (ع) شفت در آستانه فصل سرد + تصاویر

وضعیت هوای کرمان طی امروز

ماجرای درد و رنج قهرمان ملی + فیلم

تحصیل یک میلیون و ۲۷۰ هزار دانش‌آموز در تهران

صفحه نخست روزنامه‌های قم - چهارشنبه ۲۸ شهریور

ویژگی‌های کوله‌پشتی مناسب برای دانش‌آموزان

حال اورژانس کوهسار خوب نیست

بیش از سه‌هزار اتباع خارجی در استان سمنان زیر چتر بیمه سلامت هستند

هوش مصنوعی باید وارد برنامه‌های درسی شود

اعتراف پنتاگون به سرنگونی ۲ پهپاد ریپر توسط انصارالله در کمتر از یک هفته

انحراف اتوبوس از جاده در محور آرادان - سرخه مصدوم نداشت

نحوه استفاده از اعتبار ۳۰۰ هزار تومانی مشخص شد

کتابخانه‌های قزوین در مسیر اشتغالزایی قرار دارند

پیش‌بینی بارش برف در قلل سهند و سبلان

کاهش فعالیت سامانه بارشی در استان سمنان

افزایش هزار و ۵۶۰ واحدی شاخص کل بورس

احداث ۵۴۰ واحد مسکونی در شهرک اندیشه اردبیل

کشور در بهترین فرصت برای تغییر سبک حکمرانی است