خواب سالم

خواب سالم

پدیده عدم درک خواب می‌تواند همراه با بی‌خوابی مزمن فرد را دچار تصور اشتباه از خواب کند، اما راهکار‌هایی برای این اختلال وجود دارد.
کد خبر: ۸۹۷۰۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد خواب باکیفیت می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌های شدید را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۳۹۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰

مصرف برخی از غذا‌ها قبل از خواب اختلالاتی در بدن ایجاد کرده و سلامت انسان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۷۵۸۲۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

اصفهان؛
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: برای داشتن خواب سالم وعده شام را هرگز حذف نکنید.
کد خبر: ۵۹۸۶۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱