از نظر آموزه های قرآنی، دنیا و شرایط آن یک شرایط بسیار سخت و دشوار است، از این روست که در آیه 117 سوره طه از زندگی دنیوی به عنوان زندگی شقاوت آمیز یاد می کند.
مطالعات علمی تأکید می‌کند که ورزش و تحرک به درمان افسردگی دوران بارداری کمک شایانی می‌کند؛ این در‌حالی‌است که قرآن کریم، ۱۴ قرن پیش در سوره مبارکه مریم(س) به این امر توصیه کرده و حضرت مریم را به انجام آن دستور داده است.