غذای ورزشکاران
ورزشکاران قبل، حین و بعد از تمرین باید الگوی مناسب غذایی را رعایت کنند.
کد خبر: ۸۷۸۰۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹

ورزشکاران حرفه‌ای برای این که بتوانند تمرینات سخت انجام دهند باید سوخت رسانی درست به بدن خود داشته باشند. فرم بدنی خوب ورزشکاران نشان دهنده تغذیه مناسب آنها است.
کد خبر: ۵۹۵۱۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶