روزه داری می تواند بدن را به تولید بیشتر هورمون رشد وادارد؛ این هورمون با روند پیری ارتباط مستقیمی دارد. وقتی بدن میزان بیشتری از این هورمون تولید کند، دیرتر نیز پیر می شود.
چند سال پیش، وقتی حدودا ۳۰ ساله بودم، حس می‌کردم در بهترین سال‌های عمرم هستم، خیلی جذاب به نظر می‌رسیدم، احساس خوبی داشتم و لبریز از انرژی، زندگی و هیجان بودم.
هیچ چیزی به اندازه کاهش توانایی ذهنی نمی‌تواند به شما احساس پیری بدهد. مطالعات مشخص کرده‌اند که دوری و رهایی از استرس می‌تواند در جلوگیری از اختلالات و آسیب‌های مغزی و جوان نگه‌داشتن ذهن شما مفید باشد. سعی کنید چیز‌هایی که باعث استرستان می‌شود را کشف کنید و از آن‌ها دوری کنید.
مطالعات جدید نشان می دهد درآمدکم و فقر طولانی مدت، سبب کاهش عملکرد شناختی از 50 سالگی می شود و این سن بسیار پایین تر از میزانی است که تا امروز تصور می شد.
تولید کنندگان محصولات آرایشی برای اینکه محصول تولیدی آن‌ها ارزان تمام شود، از ماده ای به نام پارابن استفاده می‌کنند که ماندگاری محصول را افزایش می‌دهد.
تحقیقات پزشکان نشان می دهد، کودکانی که به بیماری پیری زودرس مبتلا هستند، پیش از رسیدن به سیزده سالگی و بر اثر ایست قلبی و یا سکته های مغزی از دنیا می روند.