نوشیدن آب گرم
نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۹۶۳۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵

برخلاف آب سرد، نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح باعث حرکت راحت روده می‌شود ویبوست را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۸۸۵۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵