کمبود ویتامین
ید یک ماده معدنی ضروری در بدن انسان است که حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد آن در غده تیروئید است.
کد خبر: ۷۱۵۰۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷

بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق می‌افتد و آن را نمی‌بینید، به شما می‌دهد. در این میان، کمبود ویتامین ‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است.
کد خبر: ۷۱۰۵۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳

کمبود ویتامین ‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می‌شوند که در این پنج شنبه برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم‌ترین آن‌ها میپردازیم.
کد خبر: ۷۰۹۶۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

ویتامین دی یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۰۹۰۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰

هنگام کمبود ویتامین ، ذهن ما به سمت ویتامبن‌های D، C و B می‌رود و از اهمیت پتاسیم غافل می‌شود. در حالی که این ماده معدنی وظیفه بهبود عملکرد عضلات، تنظیم مایعات و چندین عملکرد حیاتی بدن را بر عهده دارد.
کد خبر: ۷۰۵۲۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷

حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به بررسی دلالیل ابتلا به برخی بیماری‌ها پرداخته اند.
کد خبر: ۶۷۹۷۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بر اساس بررسیهای صورت گرفته ۹۰ درصد دختران ۱۲ تا ۱۸ ساله مشهدی و همچنین ۹۵ درصد دختران سبزواری در این گروه سنی دچار کمبود ویتامین دی هستند.
کد خبر: ۶۴۰۰۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵

محققان در امریکا با انجام مطالعه‌ای تازه متوجه شدند با استفاده از دوزهای بالاتری از حد استاندارد ویتامین D می‌توان جلوی راشیتیسم یا نرمی استخوان را در نوزادان نارس و پیش از موعد مقرر به دنیا آمده گرفت.
کد خبر: ۶۲۸۲۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴

با کوتاه‌تر شدن روزها در فصل پاییز افراد فرصت کمتری برای حضور در فضاهای باز و تامین ویتامین D مورد نیاز بدنشان دارند.
کد خبر: ۶۲۸۰۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳

نتایج مطالعه‌ای به محققان نشان داده است که استفاده از مکمل‌های خوراکی «زینک» یا «روی» نه تنها در حفظ سلامت عمومی بدن بل که احتمالا در جلوگیری و کاهش رشد سلولهای سرطانی مری نیز موثر است.
کد خبر: ۶۲۶۳۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰

حتی اگر سالم غذا بخورید، ممکن است دچار کمبود برخی از ویتامین های کلیدی در بدن شوید.
کد خبر: ۶۲۱۹۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶

خستگی، ضعف عمومی بدن و ماهیچه‌ها، چاقی و دردهای مبهم ممکن است مشکل این روزهای هر کدام از ما باشد و اصلا به ذهنمان خطور هم نکند که شاید منشأ این دردها کمبود ویتامین D در بدن و سبک زندگی اشتباه ما در تامین آن باشد.
کد خبر: ۶۲۰۵۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵

کارشناسان معتقد هستند مصرف ویتامین B۳ رایج می‌تواند به‌طور چشمگیری از تعداد موارد سقط جنین و نارسایی مادرزادی در سراسر جهان بکاهد.
کد خبر: ۶۱۹۸۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

طعم تلخ در دهان می تواند به علت برگشت اسید معده به مری که باعث سوزش سردل یا رفلاکس اسید می شود، ایجاد شود.
کد خبر: ۶۱۷۵۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲

بر اساس داده‌هایی که اخیرا از سوی فدراسیون بین‌المللی پوکی استخوان منتشر شده، حدود ۹۰ درصد از جمعیت امارات متحده عربی به کمبود ویتامین D دچار هستند.
کد خبر: ۶۱۶۹۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

به گفته محققان، کمبود ویتامین D مادران باردار تاثیر منفی بر رشد اجتماعی و مهارت های حرکتی کودکان در سنین پیش دبستان خواهد داشت.
کد خبر: ۶۱۶۴۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳

غذا در مقایسه با قرص‌ها و مکمل‌ها، منبع بسیار بهتری برای تامین نیاز بدن به ویتامین‌ها و مواد مغذی است، زیرا بهتر جذب بدن می‌شوند، اما گاهی نیز ممکن است که فرد به مکمل نیاز پیدا کند.
کد خبر: ۶۱۶۲۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱

در اغلب موارد وقتی به مصرف ویتامین فکر می‌کنید، احتمالاً خوردن چند قرص ویتامین ‏C‏ برای جلوگیری از سرماخوردگی و ‏یا ویتامین B‏ برای افزایش انرژی به نظرتان می‌آید. اما آیا از عوارض کمبود ویتامین ‏D‏ در بدن خود آگاهید؟
کد خبر: ۶۱۶۰۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

تزریق آمپول ویتامین B۱۲ از جمله روش‌های موثر برای رفع کمبود این ویتامین حیاتی در بدن است.
کد خبر: ۶۱۵۸۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.
کد خبر: ۶۱۴۹۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰