ورزش صبحگاهی

ورزش صبحگاهی

ورزش صبحگاهی می‌تواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی برای سلامتی زنان داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۹۰۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

زنانی که در اواخر صبح بیشترین تحرک را داشتند، ۳۵ درصد کمتر در معرض خطر سکته مغزی قرار داشتند.
کد خبر: ۸۲۸۵۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برداشتن ۱۰،۰۰۰ قدم در روز، یا حتی کمی کمتر، ممکن است برای بهبود سلامت کافی باشد.
کد خبر: ۸۲۶۲۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان اردبیل از مشارکت بیش از ۴۰ هزار و ۴۹۰ نفر در برنامه‌های ورزش همگانی خبر داد.
کد خبر: ۸۲۵۶۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

استاندار سمنان:
هاشمی گفت: تمهیداتی برای ورزش صبحگاهی کوتاه و چنددقیقه‌ای در ادارات و دستگاه‌های اجرایی لحاظ شود.
کد خبر: ۸۲۳۸۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

همایش ورزش صبحگاهی ویژه کارکنان دولت در بخش بانوان و آقایان در قم برگزار شد.
کد خبر: ۸۲۲۶۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷

به مناسبت هفته دولت، همایش پیاده روی کارمندان در میامی و سرخه برگزار شد.
کد خبر: ۸۲۲۲۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴

به مناسبت هفته بهزیستی، پیاده روی و ورزش صبحگاهی سالمندان و پیشکسوتان ورزش در سرخه برگزارشد.
کد خبر: ۸۱۹۴۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

شهروند خبرنگار تهران؛
برپایی ایستگاه ورزش صبحگاهی در بوستان تندرستی منطقه ۵ شهر تهران سوژه شهروند خبرنگار ما شد.
کد خبر: ۸۱۵۶۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹

مدیرکل ورزش و جوانان اردبیل از مشارکت بیش از ۵۸ هزار نفر در اردبیهشت ماه امسال در برنامه‌های ورزش همگانی در این استان خبر داد.
کد خبر: ۸۱۴۷۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸

سرپرست هیات ورزش‌های همگانی همدان گفت: تمامی فعالیت‌های ورزشی در فضای روباز از جمله ورزش‌های صبحگاهی و عصرگاهی تا اطلاع ثانوی تعطیل است.
کد خبر: ۸۱۴۴۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳

سرپرست هیات ورزش‌های همگانی استان همدان گفت: در هر ایستگاه به صورت مجزا بین آقایان و بانوان حدود ۶۰ ورزشکار فعالیت دارند.
کد خبر: ۸۱۳۳۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲

مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل گفت: پارسال بیش از ۴۴۶ هزار و ۵۰۰ نفر در برنامه ورزش همگانی و روستایی در این استان شرکت کردند.
کد خبر: ۸۱۱۹۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵

مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل گفت: طی آذرماه امسال ۸۶۷ برنامه فرهنگی ورزشی توسط گروه توسعه ورزش همگانی و روستایی در استان اجرا شده است.
کد خبر: ۸۰۲۶۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

پیاده روی روزانه می‌تواند به سلامتی عمومی بدن کمک کند، در این گزارش به بیان فواید و عوارض پیاده روی با شکم خالی می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۹۲۵۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱

سیمای مرکز جهان بین با طلوع خورشید، برنامه تلویزیونی «روز نو» را تقدیم بینندگان می‌کند.
کد خبر: ۷۸۷۹۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲

سیمای مرکز جهان بین با طلوع خورشید، برنامه تلویزیونی «روز نو» را تقدیم بینندگان می‌کند.
کد خبر: ۷۸۶۰۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷

مدیر آموزش و پرورش ناحیه یک اهواز از تولید ۲ نماهنگ ورزشی در حوزه ورزش صبحگاهی ویژه دانش آموزان خبر داد.
کد خبر: ۷۷۷۱۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷

رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد گفت: با رعایت پروتکل بهداشتی ۵ ایستگاه‌ ورزشی صبحگاهی در پارک‌های این شهرستان همچنان فعالیت می کنند.
کد خبر: ۷۶۰۱۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد از ایجاد علاقه در بین شهروندان با راه اندازی ایستگاه ورزش صبحگاهی در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۷۵۵۳۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹

۱۲۳۴۵۶