عضلات کمر

بایدها و نبایدهای استفاده از کمربند طبی/ راه‌های کاهش دردکمر

متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به راه‌های کاهش درد کمر گفت: در صورتی که به مدت طولانی فرد کمر را با کمربندهای طبی ببندد، عضلات کمر ضعیف شده و فرد به دفعات بیشتری دچار کمردرد می‌شود.

کد خبر: ۵۷۷۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲

قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۲۵ شهریور ۱۴۰۳

حمله موشکی یمن به تل‌آویو/ ارتش اسرائیل پرتاب موشک را تایید کرد + فیلم

آغاز مرحله جدید دهک‌بندی خانوار‌ها در مهر ماه

باباپنجعلی در فصل هفتم «پایتخت» حضور دارد؟ + فیلم

دومین طلای کاروان ایران با دبل طلایی زهرا کیانی

صفحه نخست روزنامه‌ها - یکشنبه ۲۵ شهریور

حملهٔ یمن با موشک بالستیک مافوق صوت جدید انجام شد

موشکی که پس از طی ۲ هزار کیلومتر، به قلب تل‌آویو رسید

تعجب مجری تلویزیون از مشاهده خودرو‌های ۲۰۲۴ در تهران + فیلم

وداع با مرد نقش‌های دشوار

آخرین اخبار

یاران انگاپت سوم شدند/ پایان کار قزاق‌ها با رتبه چهارمی

تاثیر آب و هوا بر خلق و خوی افراد + فیلم

برنامه اولین مسافرت آسیایی تراکتور

جان‌باختن شبانه یک زن مجهول الهویه زیر پل چهارم اهواز

سواد رسانه یک وظیفه ملی است/ رسانه باید مبتنی بر قواعد خود باشد

فعالیت شهرک صنعتی ۵۰ هکتاری نهاوند با ۱۰ درصد ظرفیت

افزایش ۱۱۵ درصدی دوره‌های آموزشی کمک‌های اولیه در خراسان جنوبی

حفاظت از محیط زیست طبیعی مبتنی بر دانش و حفاظت هوشمند خواهد بود

وضعیت مطلوب نیروی انسانی آموزش و پرورش استان یزد

«کافه‌این» با بررسی سریال‌های ترکیه‌ای باز می‌گردد

احتمال شرجی در خوزستان برای روز‌های دوشنبه و سه شنبه

برپایی جشنواره موزه میراث روستایی گیلان تا ۳۱ شهریور

نجات ۶۹۶ نفر از امواج سهمگین خزر

پیشرفت ۹۵ درصدی فاز دوم توسعه بیمارستان آیت الله خاتمی هرات

خادمان جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه در اربعین تجلیل شدند

۷۷ درصد مطالبات گندمکاران پرداخت شد

زوج سارق خودروی مزدا در ساوجبلاغ دستگیر شدند

دستگیری یک ربع پس از سرقت

لیبی ۳ - ۱ نیوزیلند/ برتری لیبی در اولین گام جام جهانی

۱۰۴ کرمانشاهی در دوره‌های تخصصی فیلمسازی انجمن سینما جوان آموزش دیدند