فعایت ورزشی

متناسب با هدفتان فعالیت ورزشی کنید!

بستگی دارد شما بخواهید وزن کم کنید، توا‌‌ن‌تان را افزایش دهید و یا به زیبایی اندام دست پیدا کنید. قبل از اینکه تصمیم به شروع فعالیت ورزشی بگیرید، باید بدانید هدف‌تان چیست، سپس میزان و نوع ورزش را انتخاب کنید.

کد خبر: ۵۷۷۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷

مشت‌زنی عروس و داماد در مراسم عروسی + فیلم

نتایج قرعه‌کشی طرح مادران ایران‌ خودرو منتظر پاسخ ثبت‌ احوال

مربیان خارجی که پس از ترک ایران ناموفق بودند + تصاویر

تصویر صمیمانه مادری در قاب سیما

کسب نخستین طلای انفرادی تاریخ تالو ایران در قهرمانی آسیا

هر صدایی در جهت ایجاد اختلاف میان مسلمانان، شیطانی است

پیام یحیی السنوار به سیدحسن نصرالله

حاشیه های اعزام مادرباردار با خودروی شخصی از بشاگرد به میناب

حقایقی از امام زمان (عج) که با علم روز مطابقت دارد

«تکیه معلی» با حضور میثم مطیعی و مهدی رسولی در شبکه سه

آخرین اخبار

اهالی روستای گبیر ۲ در انتظار بهسازی جاده + فیلم

تشدید نظارت بر فعالیت کارخانه‌های خریدار چوب

بهره‌برداری از یازده طرح شاخص راهداری استان مرکزی در شهریور

بازار اروپا در انتظار مغز سبز پسته زرند

طالبان خواستار روابط اقتصادی مستقیم با چین شد

ملاک ارزیابی آثار ارسالی به جشنواره حضرت علی اکبر (ع) بدیع و نوبودن است

برگزاری نماز عبادی سیاسی جمعه در شهرهای استان مرکزی + فیلم

جشن بیعت گرگانی‌ها با امام زمان (عج)

پایان فعالیت نماینده ویژه پاکستان برای افغانستان

تیم والیبال شهداب یزد جهانی شد

تجلیل ازدانش آموز موذن کشوری در زرند

تاکید آلمان بر عدم ارسال موشک‌های دوربرد به اوکراین

عدم اجازه آمریکا به اوکراین برای استفاده از موشک‌های دوربرد

تداوم فعالیت سامانه ناپایدار تا یکشنبه در گلستان

برگزاری همایش مکتب روح الله در خمین + فیلم

فستیوال مدارس فوتبال استان اردبیل برگزار شد

معرفی برترین‌های هفته پنجم رقابت‌های سوارکاری تابستانه آق قلا

مسابقات موتور اندرو کشوری به میزبانی مشگین شهر برگزار شد

۲۰۰ نفر در مرحله استانی مسابقات قرآن کریم قم رقابت می‌کنند

آخرین وضعیت سیلاب در شرق گلستان