ویتامین و فیبر
پوست میوه معمولا بهترین بخشش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است، برای مثال پوست سیب سرشار است از ویتامین C، فیبر و ویتامین A. تحقیقات همچنین نشان داده پوست سیب می تواند از چاقی جلوگیری کند و خواص ضد سرطانی نیز دارد.
کد خبر: ۵۷۷۱۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷