بسیاری از ما برخی مواقع فکر می‌کنیم گیر افتاده‌ایم و نمی‌توانیم کاری انجام دهیم. در این زمان باید با روش‌های مختلف به دنبال ایجاد انگیزه برای خود باشیم.
فاکتور‌های خطر مختلفی که برای ابتلای خانم‌ها به برخی از عارضه‌های روانی وجود دارد شامل سابقه قربانی خشونت بودن، وضعیت اقتصادی ضعیف و فشار مراقبت از دیگران هستند.