ورزش طولانی

ورزش کردن در این زمانها خطرناک است!

همه ما می دانیم تحرک بدنی برای سلامتی و شادابی بدن ما الزامیست اما دستورالعمل های کنونی توصیه می کنند بزرگسالان دست کم ۱۵۰ دقیقه ورزش متعادل در هفته و یا ۷۵ دقیقه ورزش شدید هفتگی داشته باشند.

کد خبر: ۵۷۱۱۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

«پزشکیان» نهمین رئیس‌جمهور منتخب مردم ایران شد

واکنش چهره‌های سیاسی به پیروزی «پزشکیان» در انتخابات ریاست‌جمهوری

پیام تبریک مقامات جهان به مسعود پزشکیان

بازتاب پیروزی «مسعود پزشکیان» در رسانه‌های خارجی

اولین واکنش مسعود پزشکیان پس از پیروزی در انتخابات

طرح‌های انتقال آب حوضه زاینده رود به مرحله اجرا می روند

نشست خبری پزشکیان لغو شد

مراسم تحلیف پزشکیان چه زمانی برگزار می‌شود؟

خط تحریم در انتخابات شکست خورد

صفحه نخست روزنامه‌ها - شنبه ۱۶ تیر

آخرین اخبار

کشف بیش از ۶۰۰ کیلوگرم مواد مخدر در سیستان و بلوچستان

ادامه عملیات پایش برای زنده‌گیری پلنگ رویت شده در شهر «زیار» اصفهان

دستگیری ۱۱ سرشاخه یک شرکت هرمی در مشهد

پرداخت ۴۰ درصد از مطالبات کشاورزان گندمکار استان فارس

تاکید امام جمعه بیرجند بر همکاری با رئیس جمهور منتخب مردم

روش جدیدی برای ارتباطات کوانتومی ایمن با سرعت بالا ابداع شد

حداکثر توزیع روزانه قارچ ۸۰۰ تن است

تکمیل نیروی آموزشی اصفهان با جذب ۲۷۰۰ دانشجومعلم

نگاهی به آرای پزشکیان و جلیلی در استان قم

آغاز هفته امر به معروف و نهی از منکر از فردا

خراسان‌جنوبی میزبان مسابقات مینی‌گلف قهرمانی کشور

پاشازاده و دو استقلالی دیگر گزینه‌های سرپرستی تیم استقلال

احداث یک گذرگاه در زرند، مانع بروز حادثه ها

واکسیناسیون بیش از پنج هزار راس دام در همدان

دعوت هندبالیست کردستانی به اردوی تیم ملی

پیش بینی آسمانی صاف تا کمی ابری در چهارمحال و بختیاری

انفجار گاز در بابلسر با ۶ مصدوم

قایدی به استقلال باز نمی‌گردد

پخش فصل سوم «سرزمین مادری» از فردا/ آرش مجیدی جایگزین شهاب حسینی شد

افزایش ۲۵ درصدی خرید تضمینی گندم در خراسان جنوبی