کنترل عصبانیت

کنترل عصبانیت

یک دکتر روان شناس به بیان ۱۰ راهکار اساسی برای کنترل عصبانیت پرداخت.
کد خبر: ۷۴۰۶۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹

افرادی که در طی یک ماه، 2 تا 3 بار دچار حالت انفجاری و عصبانیت شوند، عصبانی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۲۳۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۵

قم/
به محض اینکه خود را عصبانی یافتید سرگرم کاری شوید تا ذهن شما مشغول شود؛ این را بدانید راه‌های مختلفی وجود دارد تا بتوان خود را از عصبانیت و پشیمانی بعد از آن رها کرد.
کد خبر: ۴۰۹۳۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۸